Yangi retseptlar

Oziq -ovqat mahsulotlarini xarid qilishni osonlashtiring, arzonroq va yanada qiziqarli qiling

Oziq -ovqat mahsulotlarini xarid qilishni osonlashtiring, arzonroq va yanada qiziqarli qiling


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Oziq -ovqat xarid qilish qiyin bo'lishi mumkin, lekin bunday bo'lmasligi kerak. Pishirish yengil dietasi yordamida odamlar oziq -ovqat sotib olishni osonlashtiradi, arzonroq va zavqlantiradi. Qanday qilishni bilish uchun o'qing.

Oziq -ovqat do'koniga rejasiz borish, xuddi ipsiz labirintga kirishga o'xshaydi. Albatta, siz uni kerakli narsalar bilan bir qismga qaytarishingiz mumkin. Yoki siz Minotaurni yutib yuborishingiz mumkin (bu holda arzimas taom va qimmatbaho oziq -ovqat hisobi bo'ladi). Do'konga ro'yxatsiz kirgan va 50 dollarlik shakar, arzimas va birorta ham ovqat bilan ketgan vaqtlarimni hisoblay olmayman. Ammo muzlatgich va oshxonani to'ldirish qiyin bo'lmasligi kerak. Aslida, oziq -ovqat xaridlari yoqimli bo'lishi mumkin va bo'lishi kerak.

Cooking Light Diet a'zolari buni aniqladilar. Ular oziq -ovqat mahsulotlarini xarid qilishni osonlashtirish, arzonlashtirish va yanada qiziqarli qilishni kashf qilishdi. Katta sir? Reja tuzing. Agar siz tayyor holda kelsangiz, do'konga kerakli narsalar bilan tezda kira olmasligingiz uchun hech qanday sabab yo'q, shuning uchun siz ko'proq muhim narsalarga - masalan, "Taxtlar o'yini" filmining premyerasini suratga olishga e'tibor qaratishingiz mumkin. Biz o'z guruhimizdagi CLDiet hamjamiyati a'zolari bilan suhbatlashdik, ular xizmatga qo'shilgandan keyin xaridlar haqida nimalarni bilib olishdi. Mana nima deyish kerak edi.

Sog'lom ovqatlanish hali ham mazali bo'lishi kerak.

Ko'proq ajoyib maqolalar va mazali, sog'lom retseptlar uchun bizning kundalik axborot byulletenimizga a'zo bo'ling.

Sotiladigan narsalarni rejalashtiring.
Lauri Pifer Grier kabi a'zolar o'z haftalik menyusini belgilab qo'yilgan narsalarga qarab strategiya va rejalashtirishadi. "Sotuvdagi reklama chorshanba kuni chiqadi va men keyingi haftaning menyusini sotiladigan narsalar haqida rejalashtiraman." Keti King-Long xuddi shunday yondashuvni oziq-ovqat mahsulotlarining eng qimmat tarkibiy qismlaridan biriga-oqsilga o'tkazadi. "Men go'sht va baliq sotishni qidiraman va narx to'g'ri kelganda yig'ib olaman." Narxlar yaxshi bo'lganda zaxiralash va menyularni arzon narxlarda rejalashtirish orqali, bu odamlar oziq -ovqat chiqindilarini va keraksiz yuqori oziq -ovqat xarajatlarini kamaytiradi.

Xarid qilishning boshqa usulini sinab ko'ring.
Ko'p odamlar, shuningdek, "evropalik yondashuv" deb nomlangan oziq -ovqat mahsulotlarini sotib olishadi. Diana Devinning aytishicha, u "yangi ingredientlarni sotib olish uchun tez -tez borib turadi", aksincha butun hafta davomida do'konga bir marta borgan. Kessi Drogozning aytishicha, bu sizning taomingizni uzoqroq saqlashga yordam beradi. "Men haftasiga bir marta xarid qilishni to'xtatdim, bu esa buzilgan ovqatni kamaytirdi. Men do'konga haftasiga 2-3 marta uraman va qolgan ovqatdan 2 tadan ko'p ovqat olmaslikka harakat qilaman". Agar vaqtingiz bo'lsa, xarid qilish safarini bir necha marotaba ajratib, yangi ingredientlarni ishlatishingizga ishonch hosil qilishingiz mumkin va agar tez ishlatilmasa, axlatga tushib ketishi mumkin bo'lgan katta hajmli mahsulotlarni sotib olmaysiz.

O'zingizning o'tlar va sabzavotlarni etishtirish orqali pulni tejang.
Proteindan tashqari, mahsulot odatda qimmatroq oziq -ovqat toifalaridan biridir. Faqat osh qoshiqni talab qiladigan retsepti uchun maydanozning bir to'plamini sotib olishning nima keragi bor? Edie Elliot Suire aytganidek: "Men sotib olgan sog'lom oziq -ovqat mahsulot qutisiga kiradi, u erda yaxshi niyat o'ladi va bir necha haftadan so'ng tashlab yuboriladi". Ammo "Cooking Light Diet" ning ko'plab a'zolari bu vaziyatga bog'lar ekish bilan javob berishmoqda. "Men hozir o'tlarni o'zim o'stiraman!" -deydi Kristi Lindberg-Prays. "Bu pulni tejaydi va men o'z bog'imdagi ingredientlardan foydalanishni yaxshi ko'raman." Nikol Kessler ham shunday fikrda. "Men faqat sabzavot bog'ini qurdim va tez -tez ishlatiladigan o'tlar va marullarni ekdim. Bu vegetatsiya davrida hisobni biroz kamaytiradi". Agar siz mahsulot bo'limiga kamroq pul sarflamoqchi bo'lsangiz, o'zingiz ishlab chiqaradigan yamoqni o'rnating. Bu siz o'ylagandan ko'ra osonroq.

Reja bilan xarid qilish, xaridlarni kamroq undash demakdir, bu esa dollarni tejash va oqilona tanlov qilish demakdir.
Agar siz ovqatlanish rejasi bilan jihozlangan bo'lsangiz, masalan, "Cooking Light Diet"-do'konga borganingizda, siz cookie yo'lakchasidan o'tib ketganda, ko'zingizni yumib olish ehtimoli kamroq. Sindi Mason Moranning aytishicha, ovqatlanish rejasi nafaqat oilasini ko'p pulini tejaydi, balki tabiiy ravishda xarid qiladi. "Men kamdan -kam hollarda tayyor ovqat, tez aralashmalar, sovuq don, salat, atıştırmalık yoki qadoqlangan ovqatlarni sotib olaman." Xuddi shunday, Joan Rasmussenning aytishicha, uning oziq -ovqat hisobi past xaridlar va qulay ovqatlarni sotib olmaslik tufayli tushib ketgan, Liza Quinn esa endi "joyida narsalarni tanlashga harakat qilishning hojati yo'q. Men bilganimni sotib olaman", deydi. kerak va shuning uchun ishlatadi ", bu unga oziq -ovqat chiqindilarini kamaytirishga yordam berdi. Shunday qilib, aqlli va arzonroq xarid qilish uchun o'zingizni ovqatlanish rejasi bilan jihozlang.

Aniqroq va tezroq xarid qiling.
Ovqatlanish rejasi bilan do'konga borish sizga har xil ritmga kirishga imkon beradi, chunki sizga nima kerak va nima kerak emasligini bilasiz. Kerol Uestabining aytishicha, u hozirgi kunda "Cooking Light" dietasi tufayli oziq -ovqat do'konida tezroq klipda harakatlanmoqda. "Men ham oziq -ovqat do'konida ko'p vaqt o'tkazmayman. Xaridlar ro'yxatining aksariyati mahsulot bo'limida, shuning uchun men odatda tez kiraman va chiqib ketaman. Rebekka Leyk ham aytadiki, ovqatlanish rejasi bor. "Mening xaridlarim qasddan qilingan, chunki men qanday retseptlar tayyorlamoqchi ekanimni bilaman (men hech qachon ovqatni rejalashtirmaganman, qanotli qilib qo'yganman) va men muzlatgichimdagi barcha ovqatlarni ishlatishni ancha uyushtirganman, Shunday qilib, hujum rejasi sizga do'konga tezroq kirishga yordam beradi va o'z navbatida vaqt va pulingizni ham tejaydi.

Bu haqiqiy odamlar oziq -ovqat mahsulotlarini xarid qilishni oson, arzon va zavqlantiradigan ko'plab oddiy misollar. Ko'proq ma'lumot olish uchun Facebook hamjamiyatiga o'ting yoki CLDiet haqida ko'proq bilib oling Bizning SiteDiet.com. Baxtli xarid!


Videoni tomosha qiling: ISTANBUL NARH NAVO 1$ KIYIM KECHAK VA OZIQ OVKAT JONLI EFIR (May 2022).


Izohlar:

  1. Reeya

    qo'shilaman. Shunday bo'ladi. Keling, bu savolni muhokama qilaylik. Bu yerda yoki PM da.

  2. Netaxe

    Men buni juda yaxshi bilaman. Men muammoni hal qilishda yordam bera olaman. Birgalikda echimni topamiz.

  3. Shakatilar

    Tabriklayman, ajoyib javob.

  4. Kigar

    Bunda nimadir bor. I agree with you, thanks for the explanation. As always, all ingenious is simple.



Xabar yozing