Yangi retseptlar

Eng yaxshi tez retseptlar

Eng yaxshi tez retseptlar


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tez xarid qilish bo'yicha oddiy maslahatlar

Chiqindilarni kamaytirish va pulni tejash uchun turli xil idishlarda ishlatilishi mumkin bo'lgan ingredientlarni katta hajmda sotib oling.

Tez pishirish bo'yicha oddiy maslahatlar

Tayyorgarlikni oldindan tayyorlang va uchta idishdan foydalaning: bittasi sizning barcha ingredientlaringiz uchun, ikkinchisi - hamma narsangiz uchun, ikkinchisi - hamma narsangiz uchun. Tashkilotda bo'lish ovqatni tezroq o'chirishga yordam beradi.


Havo muzlatgichining oson va mazali retseptlari

Siz fritözingiz qila oladigan hamma narsaga ishonmaysiz. Uy qurilishi tovuq go'shti tenderidan tortib, Bryussel novdasi va hatto to'la ovqatgacha, bu retseptlar yangi fritözdan maksimal darajada foydalanishga yordam beradi.

Havo sovutgichli tovuq tenderlari

Bu haftalik kechki ovqat-bolalarga qulay va sog'lom tovuq barmoqlariga muqobil.

Havo quritgichi Teriyaki ikra filetosi brokkoli bilan

Bir qozonli mukammal taom: qizil ikra oddiy teriyaki sirkasi bilan surtiladi va brokkoli gulzorlarida mukammal darajada pishiriladi. Konditsioner tufayli u bir zumda tayyor, hech qanday baliq hidiga ega emas.

Sarimsoq-o't yog'i bilan havo pishirgichli biftek

Qovurilgan qovurilgan qovurg'a singari quyuqroq bo'laklarni muzlatgichda pishirish yaxshidir va ular pishgan holda tashqi tomondan qizarib ketadi.

Havo sovutgichli tovuq qanotlari

Fritözni o'tkazib yuboring va ho'l pechning tovuq qanotlarini unuting. Havo fritözi qanotlari uchun qo'shimcha yog'larsiz har ikki dunyodagi eng yaxshisini taklif qiladi!

Havo sovutgich frantsuz kartoshkasi

Muzlatilgan kartoshkani unuting! Bu uyda tayyorlangan frantsuz kartoshkalari mukammal oltin va tiniq bo'lib chiqadi va faqat 1 choy qoshiq yog'dan foydalanadi. fritözni sevishning yana bir sababi.

Havo fritözi Susam-Sriracha sosli qovurilgan guruch

Qovurilgan guruch va mdashni olish uchun qichqiriq ostida to'xtashning hojati yo'q, fritöz oshxonangizni isitmay turib, sizga juda qizarib pishgan guruch beradi. Bu oddiy retsept, millionlab ingredientlar va tayyor idishlarsiz, taomga etarlicha lazzat va nuance qo'shadi.

Havo fritöz Bryussel novdalari

Mumkin bo'lgan nihollarni oling - ko'p yog'ni ishlatmasdan.

Qovurilgan tovuqli havo sovutgich

Biz fritözni har xil buyumlar uchun yaxshi ko'ramiz, lekin biz uni tovuqni tayyorlash uchun yaxshi ko'ramiz. Teri mukammal tiniq bo'ladi va ichki qismi nihoyatda nam va xushbo'y bo'lib qoladi.

Pishirgichli qattiq qovurilgan tuxum

Sizning fritözingiz yumshoq, o'rta yoki qattiq pishirilgan tuxumni tayyorlay oladi va qaynoq suv talab qilmaydi!

Air Fryer Mini shved köftesi

Agar siz ko'pchilikka xizmat qiladigan tez va oson ishtahani qidirmoqchi bo'lsangiz, mana bu! Shvetsiyalik mazali köfte, fritözda pishirish uchun 10 daqiqadan kam vaqt oladi va to'yib bo'lmaydi.

Havo sovutgichli qovurilgan tuzlangan bodring

Achchiq, qichqirgan, graflikka munosib qovurilgan tuzlangan bodringni zo'rg'a yog'siz oling.

Havo sovutgichli to'ldirilgan qo'ziqorinlar

Sarimsoq, pishloqli non bo'laklari bilan to'ldirilgan qo'ziqorinlar ziyofatlar va yig'ilishlar uchun ajoyib ishtaha beradi. Eng yaxshisi, kostryulkalar, kostryulkalar yoki pechka kerak emas!

Qovurilgan qisqichbaqalar

Qisqichbaqasimon qisqichbaqalarga achchiq remuladamiz bilan xizmat qiling yoki cho'milish uchun sevimli ziravorlaringizni almashtiring.

Havo sovutgichli non

Biz non tayyorlashning barcha usullarini sinab ko'rdik, agar siz o'choqsiz bo'lsangiz va bu bizning eng sevimlilarimizdan biri edi. Qobiq oltin va tiniq bo'lib chiqadi va ichki qismi engil va havodor.

Havo fritözi Turkiyaga minnatdorchilik

Bir soatdan kamroq vaqt ichida, uyni isitmasdan, kurka ko'kragini stolga qo'yishni xohlaysizmi? Uni muzlatgichda pishiring. Kafolatlangan oltin, tiniq teri va sho'rlanish talab qilinmaydi.

Havo muzlatgichi muzlatilgan tovuq ko'kragi

Pishirgichning qulayligi va tezligi muzlatilgan tovuq ko'kragini oltin, shirali mukammallikka aylantiradi, shuning uchun siz ularni ertalab ishdan yoki maktabdan oldin tayyorlashingiz mumkin. Siz bir vaqtning o'zida ikkitasini pishirishingiz mumkin va ularni bir -biriga qo'ymaslikka ishonch hosil qiling.

Havo sovutgichli bananli non

Havo pishirgichda banan nonini pishirish tezroq bo'ladi, chunki konveksiyaga o'xshash issiqlik va kamroq xamirga ehtiyoj bor. Bu dumaloq nonni har kungi nonushta qilib ko'ring: bug'doy urug'i ertalabki kunga ozgina qo'shimcha tola va donli non qo'shadi.

Havo sovutgichli cho'chqa go'shti

Oilaviy sevimlilarning bu tez, yog'siz versiyasiga qarshi turish qiyin.

Havo sovutgichli kokos qisqichbaqasi

Bu havo pishirgichli kokos qisqichbaqasi-mazali va shirinning mukammal kombinatsiyasi. Chili sousi bilan, cho'milish uchun xizmat qiling.

Havo sovutgichli shokoladli pishiriqlar

To'g'ridan -to'g'ri stol ustingizda pishiring! Sizning fritözingiz frantsuz kartoshkasidan ko'proq narsani tayyorlay oladi. Bu shokoladli pechene kichkina, shirin va kekli. Xamirni tayyorlang, to'plarga aylantiring, muzlatib qo'ying va eriting va kechki ovqatdan keyin oson taomlar tayyorlash uchun kerak bo'lganda bir oz qovuring.

Havo qovurgich ismaloq, qalampir va Havarti Frittata

Siz fritata tayyorlashni o'ylamagan bo'lishingiz mumkin, lekin qila olasiz! Siz qaymoqli ichki makonga ega ajoyib jigarrang qobiq olasiz va pirojniy panidan oqilona foydalanish uni ochib yuborishga imkon beradi. Biz Havartini yumshoq ta'mi va yuqori erish sifatlari uchun ishlatardik, lekin agar xohlasangiz, Cheddar, jack yoki fontina kabi boshqa yaxshi eriydigan pishloqni almashtiring. Frittata -ni issiq yoki xona haroratida xizmat qiling.

Havo sovutgichli Veggie Chip Medley

Shirin, tuproqli lavlagi va qizarib pishgan, sho'r kartoshka do'konda sotib olingan eng sevimli navidan ilhomlangan, bu muzlatgichli chipli bo'lakda birlashadi. Tayyorlash uchun bir necha partiya kerak bo'ladi, lekin yakuniy natija - kunning istalgan vaqtida zavqlanishingiz mumkin bo'lgan juda qoniqarli taom.

Havo sovutgich Arancini

Agar siz hech qachon restoranda arancini ichgan bo'lsangiz, ular qanchalik ajoyib ekanligini bilasiz. Bu erda risotto va pishloqning yumaloq sharlari tajribali non bo'laklariga o'raladi va havoda qovuriladi, shunda ular klassikaga osonroq va engilroq aylanadi. Biz hatto har birining ichiga bir kub mozzarella qo'ydik.

Havo sovutgichli kartoshka chiplari

Bu muzqaymoqli fritöz kartoshka chiplari-bu sho'r, qoniqarli taom va uni pishirish uchun bir lahza. Mandolin kartoshka qog'ozini ingichka qilib kesish uchun tez ish qiladi. Dilimlenmiş kartoshkani pishirishdan oldin yuvish tabiiy kraxmalning ko'p qismini olib tashlaydi va chiplarning bir -biriga yopishib qolishining oldini oladi va bu bosqichni o'tkazib yubormang.

Havo fritözlari

Biz spareriblarni tez va oson haftalik kechki ovqatga aylantirish uchun fritöz ishlatardik. Qovurg'alarni ajratish ularga fritözga sig'ishiga, tez pishishiga va bir tekis, oltin qobig'ini olishiga yordam beradi. Pishirish tugagandan so'ng ularni barbekyu iliq sosiga botirganingizga ishonch hosil qiling va ular issiq bo'lganda ko'proq lazzat oladi.

Qisqichbaqasimon muzlatgichli tofu

Qovurilgan tofu ko'pikli yog'siz qozon tayyorlashingiz mumkin. Ma'lum bo'lishicha, fritöz marinadlangan tofu kublarini juda qizarib pishgan va qizarib pishgan bo'laklarga tayyorlashda ajoyib vazifani bajaradi. Ularni kartoshka, noodle taomlari va salatlarga soling yoki ularni oqsilga boy atıştırmalık sifatida bu erga o'xshash oddiy cho'milish sousi bilan iste'mol qiling.

Havo sovutgichli qovurilgan tovuq

Qovurilgan tovuqni fritözda tayyorlash - bu vahiydir. Qovurilgan qobiq va suvli ichki makonga qovurishning barcha bosqichisiz erishishingiz mumkin. Tajribali sariyog 'ichish, qo'shimcha ta'm va mdashas qo'shadi, 1 soat farq qiladi, lekin bir kechada undan ham yaxshiroq. Oddiy fritöz quvvati tufayli tovuqni bo'laklarga bo'lib pishiramiz. Agar siz bir vaqtning o'zida issiq xizmat qilmoqchi bo'lsangiz, birinchi partiyani 250 daraja o'choqda 10 daqiqa davomida qayta isitishingiz mumkin.

Havo sovutgichli qovurilgan Oreos

Bu karnaval taomini uyda fritözingiz bilan ko'paytirish oson. Biz engil, oltin va tiniq bo'ladigan shirin xamirni tayyorlash uchun pancake aralashmasini tayyorladik. Zo'r qoplamaning kaliti - bu xamirning mustahkamligini to'g'ri aralashtirish va qo'shimcha aralashtirish orqali kerak bo'lganda sozlash.

Havo sovutgichli Beignets

Yostiqsimon Nyu -Orlean klassikasini fritözda uyda qilish juda oson va yog'ga nisbatan ancha kam sarflanadi. Bonus sifatida, siz xuddi shu xamirturushsiz xamirdan fritöz donutlarini tayyorlashingiz mumkin va ndashni halqalarga kesib oling va bejlar bilan bir xil haroratda qovurayapsiz. Chang shakar kukuni yoki tez sir bilan tozalash.

Chipotle sosli havo pishirgichli Qisqichbaqa keklari

Bu juda mazali pirojnoe shirin qisqichbaqa bilan to'ldirilgan. Ovqat pishirishdan oldin aralashtirib yubormaslik va aralashmaning dam olishiga ruxsat berish, qisqichbaqali pirojniylarni, shuningdek, fritözda pishirish kabi, shaklini yaxshiroq ushlab turishga yordam berdi. Kremsi chipotli sous bilan mazali taomlarga xizmat qiling, shunda siz tez orada tanaffusli kechki ovqat olasiz.

Sog'lom havo pishirgichi Parmesan tovuqi brokkoli bilan

Panko va Parmesanning engil qoplamasi va fritözda tez pishiruvchi tufayli bu tovuq g'aroyib bo'ladi. Haftaning istalgan kunini bir joyga to'plashingiz mumkin bo'lgan sog'lom va to'liq ovqatlanish uchun uni kuygan brokkoli va achchiq yogurt sousi bilan xizmat qiling.

Havo fritöz Chili-sarimsoq tofu yashil loviya bilan

Fritözlar faqat frantsuz kartoshkalari uchun emas, va bu retsept odatdagi yog'ning bir qismini ishlatadigan qovurdoqqa o'xshash idish bilan ularning ko'p qirraliligini ko'rsatadi. Tozalash - bu shabada, chunki har qanday sochiqlar fritözda saqlanadi va hamma narsa taxminan 30 daqiqada tayyorlanadi. Tofu tashqi tomondan chiniqqan, ichi yumshoq va yumshoq, chili sousini so'rib olish uchun juda mos keladi. To'liq ovqatlanish uchun bug'langan guruch yoki makaronga xizmat qiling.

Jigarrang sariyog 'va adaçayı bilan havo pishirgich Gnocchi va qovoq

Sovutgichda Gnocchi? Bu retsept sizni imonli qiladi! Bir nechta usullarni sinab ko'rgandan so'ng, biz gnocchi pishirish birinchi navbatda gnocchidan kutgan yumshoq yostiqsimon markazlarga olib kelganini aniqladik, shu bilan birga tashqi ko'rinishga oltin tanglik berardi. Qovurilgan qovoq, qovurilgan yong'oq, jigarrang sariyog 'va adaçayı bilan birlashtirilgan bu taom sovuq havoda eng yaxshi qulaylikdir.


Yangi boshlanuvchilar uchun tez va oson retseptlar

Keyingi Gordon Ramsay emasmi? Qo'rqma. Qabul qilishdan ko'ra, nima uchun pulni tejab, oshxonangizni ishlatib, uyda pishirilgan epik taomni aylantirmaysiz? Tez kechki ovqatlardan tortib idish-tovoqlarga, og'izni sug'oradigan shirinliklargacha, biz sizni qamrab oldik. Bu oddiy retseptlarning mega ro'yxatini ko'rib chiqing. Xush kelibsiz, odamlar.

1. Ovqat pishirishni osonlashtiradigan sekin pishirgichlar uchun 10 ta "tushirish retseptlari"

Sekin pishirgich kechki ovqatni shabada qilayotgani haqida xabar beradi, lekin ba'zida retseptlar ko'rinadigan darajada oson bo'lmaydi. Bu erda kunni qutqarish uchun damping retseptlari keladi. Dump retseptlari baxtsiz nomga ega bo'lishi mumkin, lekin ularning falsafasi odamlar izlayotgan narsadir. Sekin pishiriladigan retseptlar haqida gap ketganda, ular osonroq. Asosan, damping retseptlari faqat ingredientlarni maydalashni, sekin pishirgichga qo'shishni va ovqat tayyorlanishini kutishni talab qiladi. Ular haqiqiy biz qidirgan oddiy retseptlar.

2. Xavfli tarzda tayyorlanishi mumkin bo'lgan 9 ta chiroyli shirinliklar

Ba'zi shirinliklarni tayyorlash juda oson, ular juda xavflidir. Biz to'qqiztasini topdik, siz yotishdan oldin qamchilashingiz mumkin. Balki, bir zumdan keyin ham, faqat siz qila olasiz. Ba'zilar, bu shirinliklarni bir tovoqli pastırma va tuxumdan ko'ra osonroq qilishini tushunishlari mumkin, chunki ha, ba'zilari - shunday qilib, ular to'yimli nonushta o'rniga. Bu silliq qiyalik. Sizni ogohlantirmadik, demang, odamlar. Bizga ishonmaysizmi? Qarang, bu ajoyib shirinliklar qanchalik oson.

3. Tostingizni bir zumda yangilashning 10 usuli

Ko'pchiligimiz tost haqida ikki marta o'ylamaymiz. Bu non tushirish mashinasiga tashlab, nonushta deb ataydigan bir bo'lak non. Lekin siz, bolalar, tost bundan ham yaxshiroq bo'lishi mumkin - va ha, biz 100 foiz jiddiymiz. Tost engil nonushta bo'lishi mumkin, u to'yingan, ijodiy va hayajonli bo'lishi mumkin. Buni hatto kechki ovqat deb atash mumkin. Tost tantanali bo'lib bormoqda, va bizimcha, siz bortga chiqishingiz kerak. Mana bizning tostimizni yangilashning 10 ta sevimli usuli.

4. Hayajonlanishga arziydigan güveç ta'riflari

Kastryulkalar yomon obro'ga ega - va adolatsiz. Ularni tez -tez nola va nola bilan kutib olishadi, chindan ham, ko'pincha ular mazali bo'ladi. Kastryulchali retseptlar bilan bog'liq muammo shundaki, ular qanchalik mazali bo'lishidan qat'i nazar, ular har doim, xuddi, güveçka o'xshaydi. Kastryulchaning xushbichim ko'rinishi sizni o'chirib qo'yishiga yo'l qo'ymang. Ular tez, oson va mazali haftalik kechki ovqat uchun sizning eng yaxshi garovingizdir. Va ular deyarli har doim qoldiqlarga kafolat berishadi - demak, ertasi kuni tushlik haqida qayg'urmasligingiz kerak. Ikki ball.

5. Sog'lom sekin pishirgichli retseptlar sizning hayotingizga kerak

Siz deyarli hamma narsani sekin pishirgichda pishirishingiz mumkin. Bu oshxona asbob-uskunasi har qanday taomga mos keladigan narsani qamchilashi mumkin: go'shtli bug'doy va mazali taomlar, tolali jo'xori uni va bir kechada tayyorlanadigan nonushta, hatto shokoladli non va qalin yunon yogurti. Bu har qanday oshxonada doimiy joy olishga loyiq bo'lgan juda sehrli qurilma - ayniqsa, qishga kelganda, hech narsa qorinni iliq, qaynab turgan ovqatdan ko'ra suyaklaringizga yopishadi. Deyarli har qanday sekin pishirgich retsepti sizning yuragingiz va oshqozoningizni baxtga to'ldiradi, lekin quyida sekin pishiradigan retseptlar ham sizga xotirjamlik bag'ishlaydi.

6. Joningizni to'ydirish uchun 20 ta qulay konforli taom ta'riflari

Qulay ovqat uchun mavsum yo'q - biz doimo unga muhtojmiz. Bu biz uchun eng og'ir kunlarda va eng baxtli kunlarni nishonlash uchun. Ammo, albatta, kuzda biz katta tasalliga intilamiz. Balki, yoz tugaganidan xafa bo'lganimiz uchun. Yoki maktabga blyuzdan o'tishda bizga ozgina yordam kerakligi sababdir. Qanday bo'lmasin, ehtiyoj haqiqiydir. Bu talabning oshishiga yordam berish uchun biz 20 ta qulay ovqat ta'riflarini to'pladik - bularning barchasini tayyorlash oson.

7. Sayyoradagi eng oson quyma temir skillet retseptlari

Quyma temirdan yasalgan tovoqlar retseptlari chidab bo'lmas va ta'sirli. Yaxshi xabar shundaki, ular ham juda oson tayyorlanishi mumkin. Tovuqdan nachosgacha va hatto shirinlikka qadar hamma narsani skovorodkada osonlikcha pishirish mumkin - hatto pishirishni yangi boshlaganlar uchun ham. Havaskor oshpazlar quyma temir skovorodkada ajoyib taomlar tayyorlab, bir vaqtning o'zida o'z do'stlari va oilasini hayratda qoldirishi mumkin. Bu juda oddiy - skovorodkaning ishonchliligi va issiqlikni qanday yaxshi taqsimlagani, muvaffaqiyatli ovqatlanishni shabada va mazali qiladi.

8. Siz qidirgan Keto Casserole retseptlari

Kam yog'li uglevodlarni iste'mol qilishning eng oson usullaridan biri bu kerakli yog'larni to'ldirishdir. Agar siz uglevodlar miqdorini kamaytiradigan keto dietasiga (ketogenik uchun qisqacha) rioya qilsangiz, kostryulkalar sizning eng yaqin do'stingiz bo'ladi. Ular nafaqat to'yingan, qoniqarli va past uglevodli bo'lishga oson, balki kelgusi kunlarda sizga ko'p miqdordagi qoldiqlarni beradi.

9. 21 ta 3 ta ingredient yoki undan ham kamroq tayyorlangan sevimli retseptlarimiz

Ovqat qisqa bo'lmasligi kerak. Biz stolda o'tirishni, barmoqlarimiz bilan sovuq kartoshkani yashirishni va qadahlarimizni to'ldirishni, suhbatlashishni va gapirishni yaxshi ko'ramiz. Ammo retseptlar? Bu qisqacha bo'lishi mumkin - va ular shunday bo'lishi kerakki, ingredientlar yoki texnikani baland ovozda gapirishiga yo'l qo'ying. Qalin, sariyog'li salat. Yengil pechene, haftaning istalgan kuni ertalab tayyorlanadi. Yuklab olish mumkin bo'lmagan super qaymoqli muzqaymoq. Bu 21 ta retsept uchun sehr ularning soddaligida: Ularning har birida atigi 3 ta yoki undan kam ingredient mavjud.

10. Siz kutgan sekin pishiriladigan retseptlar

Sekin pishirgich - bu yilning eng yaxshi do'stimiz. Kunlar qisqarganda va biz o'zimizni kuchsiz his qilsak, sekin pishirgich biz uchun kechki ovqat tayyorlash bilan bo'shashadi. U nafaqat katta go'sht bo'lagini olib, uni mayin taomga aylantira oladi, balki biz uyda bo'lmaganimizda ham shunday qila oladi. Bu sevgi. Sekin pishiriladigan mavsum tugashi bilan biz mavjud bo'lgan eng qiziqarli retseptlarni topdik.

13. Bu 2 ta muzqaymoq uchun retseptlar juda oddiy. Hech qanday mashina, burilish talab qilinmaydi.

Muzqaymoqning yagona kamchiligi shundaki, u shakar, yog 'va biz chetda qolishimiz kerak bo'lgan hamma narsada kulgili darajada yuqori. Lekin bu juda mazali, issiq kunda juda tetiklantiruvchi va eng yaxshi desert variantidir. Shuning uchun banan muzqaymoq tendentsiyasini to'liq qabul qilish vaqti keldi. Texnik nuqtai nazardan, banan muzqaymoqi muzqaymoq emas - bu faqat muzlatilgan banan, oziq -ovqat mahsulotlarini qayta ishlash mashinasida. Banan ham boshlanishi. Oddiy asosga boshqa ingredientlarni qo'shishni boshlaganingizda, lazzatlanish imkoniyatlari cheksiz bo'ladi. Aytdikmi, bu sayyoradagi eng oson desert.

14. Hamma joyda haftalik retseptlarni saqlaydigan bitta qozonli makaron retseptlari

Hammamiz ovqatlanishimiz kerak bo'lsa -da, ish kuni oxirida kechki ovqat qilish - biz qilmoqchi bo'lgan oxirgi narsa. Biz oddiy kechki ovqat variantini topdik. Keling, sizni yangi, eng oson, bitta qozonli makaron retseptlari bilan tanishtiraylik. Yo'q, "bitta qozon" degani, siz makaronni qozonga qaynatib, uni to'kib tashlang va sosingizni o'sha qozonda pishiring degani emas. Bu shuni anglatadiki, siz barcha ingredientlarni bitta idishga - makaron, sos va boshqalarga tashlaysiz va birdaniga pishirasiz.

15. Sekin pishirgichli shokoladli shirin retseptlar, chunki hayot go'zal

Shokolad - har qanday shaklda, kunning istalgan vaqtida - bizni hushyor qiladi. Shokoladli kek, shokoladli pechene, shokoladli kek, ichish uchun shokolad, biz buni xohlaymiz. O'nta shirinlikka o'ralgan shokoladdan yaxshiroq narsa shundaki, bu desert sekin pishirgichda tayyorlanadi, chunki bu juda oson. Bu erda biz siz uchun hamma narsaga egamiz. Sekin pishirgichda bitta emas, ikkita emas, balki 10 ta shokoladli shirinliklar tayyorlashingiz mumkin va bo'lishi kerak. Nima uchun? Chunki qila olasiz.

16. Eng yaxshi vegetarian bitta qozonli retseptlar

Hech narsa kechki ovqat tayyorlashni bir qozonli retseptlardan ko'ra cheksiz osonlashtirmaydi. Bir qozonli retseptlar nafaqat kechaning oxirida yuviladigan idishlar kam bo'lishini, balki oddiy retseptni ham ko'rsatadi. Oddiy bo'lsa -da, kamroq xushbo'y degani emas. Ayniqsa, bu vegetarian bitta qozonli kechki ovqat retseptlari haqida gap ketganda.

17. Pishirmaydigan shirinlik retseptlari, chunki bu juda issiq

Yozning jaziramasida qilmoqchi bo'lgan oxirgi narsa - pechni yoqish. Agar siz issiqlikka dosh bera olaman deb o'ylasangiz ham - sizning maxsus qandolat idishingizni pishirish bunga arziydi - tez orada ahmoqona qaroringizdan pushaymon bo'lasiz. Siz shirinliklaringizni qanchalik yaxshi ko'rmasangiz ham, hech bir shirinlik bunday azob -uqubatlarga arzimaydi. Pishirish kitoblarini qo'ying va pechingizni unuting. Sizni pishirilmaydigan pishiriqlar, cheesecakes, piroglar va boshqalar bilan o'rab oldik. Bu erda sizning yozingizni salqin, qulay va jiddiy mazali qiladigan 36 ta pishirilmagan pishiriqlar.

18. Hayotingizni cheksiz osonlashtiradigan choyshabli kechki ovqat

Kechki ovqat tayyorlashda eng yomon narsalardan biri bu tozalash. Siz nafaqat idishlarni yuvishingiz kerak, balki, odatda, bir nechta kostryulkalar ham bor. Kechki ovqatning afzalligi shundaki, bu- asosan, siz pishiriladigan idishda pishirasiz va pechga qo'yasiz- tozalash kamroq bo'ladi. Haqiqiy taom tayyorlash bilan shug'ullanadigan ish kamroq. Bonus: siz shkafingizdagi har bir taomni iste'mol qilgan taom kabi yaxshi bo'lishini kutishingiz mumkin.

Boshqa shunga o'xshash o'qish ro'yxatlari uchun bizning turmush tarzi elektron pochtamizga ro'yxatdan o'ting!


2. Bolgar qalampir va achchiq sosli kremli tezkor biftek Fajitas

Bu biftekli fajitalar juda tez va sodda tarzda tayyorlanadi, bu esa kechki ovqat paytida yengil qadam tashlashingizga yordam beradi. Issiq un tortillalari to'la to'ldirilgan va tepasida achchiq smetana va sidr pishloq sepiladi. Tayyorgarlik tez bo'lishi mumkin bo'lsa -da, biz har bir tortilla saqlaydigan lazzat bayramini qadrlashni to'xtatmoqchisiz. Retseptni bu erdan oling va 14-aprel va#8211-aprel kunlari menyudan ushbu 20 daqiqalik durdonani tanlang.


Limon va ohak tepsisi

Meri Berining limonli va ohakli laganda. Surat: Ola O Smit/Guardian

Tayyorgarlik 15 min
Kuk 30-35 min
Qiladi 16 dona

225 g pishirish maydonchasi, to'g'ridan -to'g'ri muzlatgichdan
225 g maydalangan shakar
275 g o'z-o'zidan ko'tariladigan un
4 ta katta tuxum
1 darajali choy qoshiq pishirish kukuni
2 darajali osh qoshiq limonli tvorog
Nozik maydalangan lazzat ½ katta limon
Nozik maydalangan lazzat ½ katta ohak

Muzlash uchun
300 g muzli shakar, elakdan o'tkazildi
3-4 osh qoshiq limon va ohak sharbati

Pechni 180C/350F/gazgacha qizdiring. 30 x 23 sm hajmdagi tovoqlar pishiriladigan idishni yog'lang va yopishqoq bo'lmagan pishirish qog'ozi bilan yoping.

Pishirish darajasini, shakarni, unni, tuxumni, pishirish kukuni, limonli tvorogni va yarim limon va ohak qobig'ini aralashtiruvchi idishga o'lchang. Yengil va yumshoq bo'lgunga qadar elektr mikser yordamida birgalikda uring. Aralashmani qolipga soling va tepa qismini spatula bilan tekislang.

30-35 daqiqa pishirib, yaxshilab ko'tarilguncha va barmog'i bilan engil bosilganda shimgichning yuqori qismi orqaga tortiladi. Tandirdan oling va idishda sovutish uchun chetga qo'ying.

Muzqaymoq tayyorlash uchun shakarni, limon va ohak sharbatini idishga soling. Silliq bo'lguncha ko'pirtiring, so'ngra pirogni pirojnoe ustiga yoying.

Qolgan limon va ohak qobig'ini seping, 16 bo'lakka kesing.


Waterbury nashrlari, Inc.

Biz nafaqat ozuqaviy moddalarga boy shirin kartoshkalarni, balki ularning ko'p qirrali bo'lishini ham yaxshi ko'ramiz. Ta'til paytida garnitür sifatida xizmat qilishdan tortib, sog'lom ovqatlanishni istaganlar uchun atıştırmalık rolini olishga qadar, bizni aslo tushkunlikka solmaydi. Ushbu retsept bo'yicha shirin kartoshka dolchin bilan qovuriladi va tajribali yovvoyi guruch bilan xizmat qiladi. Tovuqni e'tiborsiz qoldiring, retsepti oddiy vegetarian taomini yaratishni talab qiladi.


O'zingizning ta'mli kurtaklaringizni mazali 3 ta tez va sog'lom ovqat ta'riflari bilan ta'mlang

Sog'lom turmush tarziga rioya qilish yangi odat bo'lib qoldi. Pandemiya avj olgan paytda, sog'lom ovqatning foydalari va uning immunitet tizimini yaxshilashga ta'siri hamma e'tiborini tortdi. Har kuni minglab odamlar ijtimoiy tarmoqlarda sog'lom ovqatlanish haqida gapirishadi. Ammo sog'lom ovqatlanish ba'zida zerikarli bo'lishi mumkin. Tayyorgarlik uzoq vaqt va har kuni bir xil retseptlar bilan hammamiz bir xil tartib va ​​ta'mdan charchaymiz. Shuningdek o'qing-Ramazon hayiti: ushbu quvnoq bayramni nishonlash uchun 6 ta retsept.

Ga qo'l uzatdik Yatin Vadkar, Ta'sischi va korporativ oshpaz va ndash Angrezi Dhaba, Mumbay bo'ylab bir nechta savdo nuqtalariga ega bo'lgan yagona restoran, o'zingizni restoran taomlaridan bahramand bo'lish uchun uch xil taom tayyorlash uchun o'zgacha DIY taomlari retseptlari. Shuningdek o'qing - Yaxshi samariyalik: Mumbaylik odam 200 ta uyda izolyatsiya qilingan COVID -pasientlar uchun ovqat ajratadi

Bu sog'lom retseptlar butun oilangizning kayfiyatini ko'taradi va ovqatlanish vaqtingizni hayajonli qiladi. Shuningdek o'qing - Poyezd yo'lovchilari uchun xushxabar: IRCTC poezd yotoqlarida xizmat ko'rsatishni davom ettirmoqda


Tegishli hikoyalar

Yoz uchun bizning eng sevimli nasha tayyorlanadigan o'nta taomimiz

Toshbo'rondan so'rang: Mikroto'lqinli pechda ovqat tayyorlay olamanmi?

Ish stoli ekstraktori yordamida mum, parchalanish va marixuana konsentratini tayyorlash

Yong'oq yog'i erigan xashakni o'z ichiga singdiradi, uni tezda tayyorlash juda oson va siz uni boshqalar oldida yeyganingizda e'tiborni tortmaydi. Agar siz xeshingizning THC kuchini bilsangiz, dozani hisoblash juda oson, shuning uchun siz uni bir osh qoshiqdan toshbo'ron qilish yoki PB & ampJ qilish uchun etarlicha egilishga qodir qilishingiz mumkin.

Mug/Bowl keklari va kekler
Bu, asosan, quyilgan o'simlik yog'ini ishlatadigan shaxsiy tort. Endi siz uni marixuana onasining shaxsiy shokoladli kek retsepti kabi noldan qila olasiz va, ehtimol, mazali bo'ladi. Ammo agar siz shoshayotgan bo'lsangiz, shaxsiy krujka yoki kek aralashmasini sotib oling. Ularning ko'pchiligi faqat suvni chaqirishadi, lekin siz har doim yog'ni aralashtirishingiz mumkin. Siz xamirni, suvni va yog'ni krujka yoki idishga aralashtiring va mikroto'lqinli pechda bir daqiqadan kamroq vaqt davomida pishiring. Ularning ta'mi kattalarnikidan ko'ra oson pishiriladigan pechda pishirilgan narsaga o'xshaydi, lekin ular ishni uddalaydilar.

Pishirilgan tuxum
Bu sigaret chekmaydigan uyg'onuvchilar uchun. Sabzavot yoki zaytun moylarini quyishdan tashqari, biz sizga qaymoqli tuxumni qanday tayyorlashni aytmaymiz, kim bilmasa, avvaliga taom tayyorlamaslik kerak. Ismaloq, qalampir yoki sevimli omlet qo'shimchalarini to'kib tashlang va achchiq sosni qo'shing, bu o't yog'ini olib ketadigan o'tning ta'mini yo'q qiladi.

Pishgan tovuq
Pishirilgan tovuqni to'rtburchaklar naviga oddiy pishirilgan yog'ni almashtiradigan boshqa "oddiy" retsept, kun bo'yi shakar va yog'larsiz kuchli bo'lishga yordam beradi. Tovuq ko'kragiga pechda pishirishdan oldin bir osh qoshiq yog'ni to'kib tashlang (THC pishirish yog'i panjara va skovorodkalarda sovutilganda unchalik samarali emas). Men tez -tez bir hafta davomida tovuq ko'kragini pishiraman va kechki ovqat salatiga kesib tashlayman (THC zaytun yog'i ham bor). Xuddi shu narsani guruch yoki kuskus bilan to'la infuzion ovqat uchun qiling.

Muzlatilgan pizza
Mening xonadoshlarim har doim mendan g'azablanishadi va ular ovqat va mdashni yoqtirmaydilar, lekin meni kechirishim uchun uzr so'rayman. Pitsa qozoniga yoki pizza ustiga ozgina quyilgan yog'ni to'kib tashlang, so'ng muzlatilgan pitssani pechning yalang'och panjarasi o'rniga panning tepasida pishiring. Pitssa yog'da suzmasa, ta'mini aniqlash deyarli mumkin emas, va ertasi kuni sovuq pizza xuddi oltin rangda.

Jo'xori uni
Bu oson nonushta variantini sariyog 'yoki sut bilan davolash mumkin va bu ko'p miqdordagi shakarni talab qilmaydigan yana bir tezkor tanlovdir. Yulaf ezib, uglevodlardan keyin hazm bo'lgandan keyin, munchlarning kuchli jangiga tayyorlaning, sizning oshqozoningiz oqsilning og'ir dozasiga tayyor bo'ladi.

Issiq kakao

Bu, ehtimol, sovuq oylarda saqlansa yaxshi bo'ladi, lekin agar sizda sut, ziravorlar/choy sharbati yoki choy paketlari, issiq shokolad aralashmasi va o'tli o't bo'lsa, quyilgan issiq shokolad juda oson bo'ladi. Dekarlangan gulni ziravorlar to'piga yoki bo'shatilgan choy paketiga soling (uni mahkamlang) va sutli qozonga soling. Sutni past haroratda pishiring va tepada teri paydo bo'lmasligi uchun tez -tez aralashtiring. 25 daqiqadan so'ng, u issiq kakao aralashmasiga tayyor bo'ladi. Qolganini bilasiz.

Qahva va choy
Ertalabki ichimlikni damlamoqchimisiz, lekin o'n yoshingizda issiq kakao ichishni to'xtatdingizmi? Siz yuqoridagi jarayonda ishlatilgan sut o'rniga quyilgan qaymoqdan foydalanishingiz yoki issiq qahvangizga nasha yog'ini (yoki hatto o'simlik yog'ini) quyishingiz mumkin. Muzlatilgan choy va qahvalarda mashhur variant bo'lgan quyultirilgan sutni ham shu usulda tayyorlash mumkin.

Kef Batter
Ehtimol, infuzion usullar bo'yicha ro'yxatdagi eng oson tanlov - kefir xamiri - bu qizarib pishgan pirog, pechene yoki kie aralashtirilgan kek. Hammasi shu. Siz, ehtimol, pishirish vaqti kelgunga qadar kefni bir necha daqiqaga ajratib qo'ygingiz keladi, lekin bu ish tugagach, kefirni xamirga soling va qutidagi ko'rsatmalarga amal qiling. Bu eng samarali infuzion usul emas, lekin bu qulaylik bilan bog'liq emas.

Westword -ni bepul saqlang. Biz boshlaganimizdan beri Westword, bu Denverning erkin, mustaqil ovozi deb ta'riflangan va biz uni shunday saqlamoqchimiz. O'quvchilarimizga mahalliy yangiliklar, oziq -ovqat va madaniyat haqida keng qamrovli ma'lumot olish imkoniyatini taqdim etamiz. Siyosiy janjallardan tortib eng yangi yangi guruhlarga qadar hikoyalar tayyorlab, xushmuomalali reportajlar, zamonaviy yozuvlar va professional jurnalistlar jamiyatining Sigma Delta Chi badiiy yozuvi mukofotidan Keysi xizmatlari uchun "Medalli jurnalistika uchun" medaliga qadar. Ammo mahalliy jurnalistikaning qamal ostida qolishi va reklamadan tushgan daromadlar katta ta'sir ko'rsatishi bilan, biz mahalliy jurnalistikamizni moliyalashtirishda har qachongidan ham muhimroq bo'lamiz. Siz "Men qo'llab -quvvatlayman" a'zolik dasturida ishtirok etish orqali yordam bera olasiz, bu esa bizga Denverni pul to'lashsiz davom ettirish imkonini beradi.


Ertalab oqsil qo'shadigan sog'lom tuxumli nonushta retseptlari

Agar siz har doim qovurilgan tuxum iste'mol qilishdan charchagan bo'lsangiz, ushbu sog'lom tuxumli nonushta retseptlarini sinab ko'ring.

Proteinga boy (har biri taxminan 6 gramm), lekin kaloriya miqdori past bo'lgan tuxumlar sizning kuningizning aqlli boshlanishidir. Va ular juda ko'p qirrali bo'lgani uchun, siz ijodkor bo'lishingiz va ularni sog'lom tuxumli nonushta qilishning o'nlab turli xil g'oyalariga, shu jumladan sho'r tortishish, burritos va boshqalarni qamrab olishingiz mumkin.

Shunday qilib, kartonni oling va eng yaxshi sog'lom tuxumli nonushta retseptlari bilan ertalabingizni yanada mazali qilishga tayyorlaning.

Meksika tuxumining qovurilishi

Fasoldan tolaga boy bo'lgan bu sog'lom tuxumli nonushta uchun chegaraning janubidan ilhom oling.

Tarkibi

  • 2 tuxum
  • 1/4 chashka konservalangan qora loviya
  • 1 untsiya cheheddar pishloq
  • 2 osh qoshiq salsa

Ko'rsatmalar

  1. 2 tuxumni 1/4 chashka konservalangan qora loviya (yuvilgan va quritilgan) va 1 untsiya yog'siz keddar pishloq bilan aralashtiring.
  2. 2 osh qoshiq salsa yoki ta'mga soling.

Tovuq va kartoshka qovurilgan tuxum bilan aralashtiriladi

Buni yashiring! Bu mazali, ammo sog'lom tuxumli nonushta kechki ovqatdan qolgan tovuqingizni iste'mol qiladi.

Tarkibi

  • 2 osh qoshiq zaytun moyi
  • 2 ta kichik piyoz, mayda tug'ralgan
  • 1/4 choy qoshiq quritilgan bibariya
  • 2 ta o'rta kartoshka, tozalangan va mayda kubiklarga bo'linadi
  • 1/3 chashka suv
  • 1 stakan tug'ralgan tovuq bo'laklari
  • 1 osh qoshiq tuzsiz sariyog '
  • 4 tuxum
  • 1/2 choy qoshiq tuz
  • 1/2 choy qoshiq maydalangan qalampir

Ko'rsatmalar

  1. Katta skovorodkada 1 osh qoshiq yog'ni o'rta olovda qizdiring.
  2. Piyozni yumshoq bo'lgunga qadar qovuring, taxminan 5 daqiqa. Bibariya qo'shing va yana 1 daqiqa pishiring.
  3. Kartoshkani va 1/3 chashka suvini qo'shing, olovni kamaytiring va taxminan 10 daqiqa davomida qopqog'ini yopib pishiring.
  4. Qolgan 1 osh qoshiq yog'ni, tovuqni va 1/4 choy qoshiq tuz va murchni skovorodkaga qo'shing. Vaqti -vaqti bilan aylantirib, xashni yaxshi qizarib ketishiga ruxsat berish uchun pishiring, juda quyuq tilla ranggacha, taxminan 10 daqiqa. Plitaga o'tkazish.
  5. Tandirda sariyog'ni qizdiring.
  6. Tuxumni panga soling va qolgan tuz va murch seping. Tuxumning qirralarini muloyimlik bilan shakllantirish va ko'tarish uchun spatuladan foydalaning.
  7. Qirralari jigarrang bo'lguncha va tuxum markazlari yumshoq qilib qo'yilguncha pishiring, taxminan 5 daqiqa. Xash ustida xizmat qiling.

1-daqiqa tuxum

Tuxumli nonushta qilishning eng tezkor usuli - bu mikroto'lqinli pech. (Agar siz ko'pchilikni ovqatlantirmoqchi bo'lsangiz, birdaniga o'nta qattiq qaynatilgan tuxum tayyorlang.)

Tarkibi

Ko'rsatmalar

  1. Xom tuxumni sut bilan urting, mikroto'lqinli pechga soling va 60 soniya qizdiring.
  2. Agar so'ralsa, o'tlar yoki ziravorlar qo'shing.

Qovurilgan tuxum

A'lo darajada qovurilgan tuxum, bir bo'lak donli nonga mazali garnitur tayyorlaydi va avakado bilan o'ralgan. Va u suvda pishirilganligi sababli, brakonerlik - bu tuxum uchun juda foydali nonushta. Yangi tuxum ishlatganingizga ishonch hosil qiling, chunki yangi tuxum shaklini yaxshiroq ushlab turadi. (Ertalabki ovqatlaringizni tuxumsiz, yuqori proteinli nonushta retseptlari bilan aralashtiring.)

Tarkibi

Ko'rsatmalar

  1. Tuxumni idishga maydalang. Issiqlikni minimal darajaga tushirish uchun o'rtacha qaynatilgan suvni keltiring. Bir osh qoshiq sirka qo'shing, keyin suvni aralashtirib, vorteks hosil qiling.
  2. Tuxumni vorteksning o'rtasiga to'kib tashlang va uch daqiqa davomida pishiring, yoki sarig'i kerakli tayyor bo'lgunga qadar.

Huevos Rancheros

Bu sog'lom tuxumli nonushta issiqlikni keltiradi. Agar siz qalampirni uyali tomondan afzal ko'rsangiz, jalapenodan urug'lar va qovurg'alarni olib tashlang. (Tuxumning yana bir noyob varianti: Yeralma Yumurta, mashhur fors ko'cha taomlari.)

Tarkibi

  • Qoplamaydigan spreyi
  • 2 osh qoshiq kanola yog'i, bo'lingan
  • 1 stakan tug'ralgan piyoz
  • 2 sarimsoq chinnigullari, maydalangan
  • 1 dona jalapeno qalampiri, maydalangan
  • 1 yashil bolgar qalampir, tug'ralgan
  • 1 14,5 untsiya pomidorni mayda tug'ralgan
  • 2 choy qoshiq qizil sharob sirkasi
  • 1 15-untsiya qizil bug'doy, quritilishi va yuvilishi mumkin
  • 1/2 choy qoshiq maydalangan kimyon
  • 4 ta katta tuxum
  • 1/4 choy qoshiq tuz
  • 4 ta makkajo'xori tortilla
  • 1/2 chashka maydalangan cheddar pishloq

Ko'rsatmalar

  1. Broylerni oldindan qizdiring. Pishirish varag'ini yopishqoq bo'lmagan buzadigan amallar bilan yoping.
  2. 1 osh qoshiq yog'ni katta bo'laksiz skovorodkada qizdiring, piyoz, sarimsoq, jalapeno va bolgar qalampirini 5 daqiqa davomida pishiring. Pomidor, sirka, loviya va kimyon pishirgichini qo'shing, vaqti -vaqti bilan aralashtirib, 5-6 daqiqa.
  3. Qovurilmaydigan skovorodkada tuxumni 1 osh qoshiq suv va tuz bilan aralashtiring.
  4. Tortillalarni pishirish varag'iga qo'ying, ikkala tomonini qolgan yog 'bilan surting va engil qizarguncha broyler ostiga qo'ying.
  5. Pechdan chiqarib oling va aylantiring. Top with the tomato mixture and eggs sprinkle with the cheese.
  6. Place under the broiler until cheese melts serve immediately.

Steamed Eggs

Steaming eggs is a cinch if you&aposre seeking a low-calorie, healthy egg breakfast idea (and is much easier to clean than scraping dried yolk off a frying pan). Plus, the results are super-silky.


10 Easy Goulash Recipes

( 5 Votes)

Maxsus eslatma qo'shish uchun tizimga kirishingiz kerak. Kirish | Ro'yxatdan o'tish

Mening qaydlarim

Biz retseptlar qutisiga retsept qo'shamiz.

Bu sizning retseptlar qutisiga qo'shildi.

Retsept qo'shish uchun siz tizimga kirishingiz kerak. Kirish | Ro'yxatdan o'tish

From American Goulash to Hungarian Goulash, and all sorts of variations in between, we've got it all in this collection of recipes. With several options of meaty hamburger goodness, the only trouble you'll have is deciding which one you're going to make first! Effortless to prepare and budget-friendly, goulash is loaded with flavor and makes a satisfying dinner any day of the week. For an easy dinner recipe that the whole gang can chow down on, look no further!

Ushbu retseptni baham ko'ring

Our All American Skillet Goulash takes a few tasty liberties with traditional goulash that we think you'll like. Wait 'til you taste our cheesy, budget-friendly, skillet version of this simple goulash recipe that is pure hearty comfort food.

Our updated version of this meaty old world classic takes a few time-saving and tasty shortcuts we think you'll like. This dish is a ground beef goulash recipe that will surely stand the test of time!

We use lots of paprika in our Hungarian Goulash, so that you really get to experience the traditional flavors in our inspired and hearty stew. And when it's served over buttery noodles, you can bet on your whole family gobblin' up every last bite!

Classic dishes never go out of style, and this easy recipe, chuck full of delicious meaty hamburger, will be one of your favorites. With savory seasonings and hearty stick-to-your-ribs appeal, it's a perfect meal to satisfy a hungry gang!

Once your gang tastes this meaty recipe, it's bound to become a regular favorite at your house. This beefy and cheesy goulash is a hit with everyone. Plus, our recipe is made in one dish, which means quick cooking!

Take your mark, get set, cook! With this easy recipe for Beat the Clock Goulash, you'll be at the finish line and have dinner on the table before the family gets there! Say goodbye to hours in the kitchen, and say hello to a serving of meaty hamburger, in out fastest goulash yet!

This saucy, meaty one-pot meal earns points for long-cooked flavor without a lot of long prep. Old World Goulash is a hearty all-in-one dish that will warm and satisfy your hungry gang.

We've taken this European classic south of the border and we know you're going to love it. In no time at all, you'll have a fiesta in your mouth with our cheesy Tex-Mex Goulash!

A lot of people think one-pots all taste the same. Not true! Especially with this recipe. Its blend of spices, pork, and cream sure taste special to us. For a quick and tasty recipe that won't break the bank, look no further!

This Easy One-Pot Goulash is a great weeknight dinner dish that your whole family will love! It's ready for eatin' in less than 30 minutes, and it's filled with tons of hearty, beefy, hamburger flavor. This beef goulash will quickly become a family favorite!

So Many Options!: As you may have noticed, there are lots of different ways to prepare goulash, and as with any dish, there's no one right or wrong way to do it. In some countries, paprika is a must-have in goulash recipes (like in Hungarian Goulash), while other countries leave the seasoning out completely (like in our All in One Goulash). One thing everyone can agree on is, this is one comforting dinner favorite!

And if you love hearty ground beef meals the whole family can enjoy, check out our collection of 25 Kid-Friendly Ground Beef Recipes! These are classic, easy dishes that will have even the pickiest of eaters asking for seconds.


Videoni tomosha qiling: Dunyodagi eng tez interneti ishlaydigan davlatlar 2021 (Iyun 2022).


Izohlar:

  1. Mario

    ajoyib, qiziqarli ibora

  2. Guyon

    E'tibor bermang!

  3. Kigataxe

    It is remarkable, it is very valuable piece

  4. Ghoukas

    Mening fikrim A dan Z gacha kengaytirilgan

  5. Denby

    Qo'ying, qaysi birini so'rashim mumkin?

  6. Ceolwulf

    There is something about that, and it's a good idea. I support you.



Xabar yozing