Yangi retseptlar

Farzandlaringizni sayohatda boqish uchun eng yomon narsalar

Farzandlaringizni sayohatda boqish uchun eng yomon narsalar

Sog'lom ovqatlanish hali ham mazali bo'lishi kerak.

Ko'proq ajoyib maqolalar va mazali, sog'lom retseptlar uchun bizning kundalik axborot byulletenimizga a'zo bo'ling.

Agar siz hech qachon Goldfish krakerlari, Cheerios va karseatga o'ralgan kichkintoy sumkalari solingan mashinaning orqa o'rindig'ida o'tirgan bo'lsangiz, bilasizki, bolalar yo'l safarlarida bezovtalanishi mumkin. Va bola, men tartibsizlik demoqchiman!

Endi menda o'z farzandlarim yo'q, lekin menda do'stlarimning bolalari bor, shuning uchun men ikki soatlik yo'lni bosib o'tish ota-onalar va bolalarning asabiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan tartibsizlikni ko'rdim. (Men sayohatning narigi tomonida bolani quvonch bilan supurishni kutayotgan odamman, shunda onam va dadam nafas oladilar.) Balki bundan ham yomoni (va osonlik bilan tiklanadigan) - orqa o'rindiqning gilami va matosi. bu uzoq safar. Bilasizmi, men nima haqida gapirayapman. Donli bo'laklar yoki yarim yeyilgan saqichlar orqa o'rindiqning axloqsizligi va sochidan o'tib ketishi bilan ortda qoladigan yopishqoq, qaqshatqich, bema'nilik. Bu eng yaxshisi, to'g'rimi?

Farzandlarim bo'lmaganligi uchun, ba'zi mutaxassislardan: ota -onadan maslahat so'rashga to'g'ri keldi. Aniqrog'i, men do'stlarimdan maslahat so'radim va bolalari bilan 300 kun sayohat qilgan otam Kristofer Elliotning hikmatli so'zlarini o'qidim. Agar kimdir sizning to'dangizning qopqog'ini burmay, boqish haqida bir oz ma'lumotga ega bo'lsa, menimcha, bu u.

Bu erda, bolalarni ovqatlantirishning ikkita asosiy qoidasi, shuningdek, ochiq yo'lda millarni bosib o'tishda qorinlarini to'ydirishga yordam beradigan bir nechta g'oyalar.

Yopishqoq va yopishqoq narsalardan saqlaning. Bu erda xayolparast ayiqlar xayolga keladi. Ular baribir haqiqiy ozuqaviy qiymatni bermaydilar. Meva terisidan o'ralgan bo'laklarni tanlang. Bir bo'lakni yig'ish 20 dan ko'ra osonroqdir. Ular, shuningdek, oyoq uzunlikdagi mevali teri variantlariga qaraganda, qisqaroq va boshqariluvchi.

Baobitlar - bu eng yaxshi alternativ. Ular hali ham chaynash mevali gazakni tishlab olishadi, lekin ular tashqi tomondan yopishqoq emas. Agar ular yiqilsa, ularga hech narsa yopishmaydi. Bundan tashqari, ular apelsin, shaftoli va mango kabi superfood sharbatlaridan tayyorlanadi. Pishirish nuri muharrirlari anorga qisman.

Qayta ishlangan don va gazlangan gazaklardan voz keching. Bu ozgina oziqlanish bilan uglevodlarning cheksiz zaxirasi. Ular, shuningdek, avtomobil o'rindiqlari orasidan adashib qolish va oyoq bosilganda changda g'oyib bo'lish qobiliyatiga ega.

Buning o'rniga meva va sabzavotlarni to'plang. Ularni bo'laklarga bo'lak qilib kesish, kichkintoylarni ularni yutishga undaydi. Agar sizning bolalaringiz sabzi, uzum va boshqa meva va sabzavotlarni ozgina sovutilgan tomondan yaxshi ko'rsalar, kichkinagina sovutgichni sevimli taomlar solingan sumkalari bilan to'ldiring, shunda siz o'z o'rningizdan osongina ushlay olasiz yoki tog'oralarnikidan bittasini olasiz. Sovutgichli sumkalar ayniqsa ajoyib, chunki ularni har qanday joyga mos keladigan qilib siqish mumkin. Qattiq qirrali sovutgich unchalik kechirimli emas.

Siqiladigan idishlarni to'plang. Olma sousi va sumkalardagi meva-sabzavotli pyuresi hozirgi kunda bolalarni ovqatlantirishda g'azabga aylangan. Ular ham juda qulay, chunki bolaga ovqat eyishga yordam beradigan kumush buyumlar yoki qo'shimcha qo'llar to'plami kerak emas. Ular shunchaki ushlab, eyishi mumkin. Biz Pishirish nuri Peter Rabbit Organics va Happy Family Organics muxlislari. Ularda hatto kattalar va katta yoshdagi bolalar uchun siqiladigan meva va superfood pyuresi bo'lgan SHINE Organics ham bor!

Bir oz gazaklarni yig'ib oling. Agar sizda sovutgichli sumkangiz bo'lsa, bolalaringizning sevimli sendvichli taomlari bilan bir nechta oddiy rulolar qiling. To'liq bug'doy tortillasida natriy miqdori past bo'lgan go'sht, pishloq, ismaloq va gumusni o'ylab ko'ring. Yoki bir oz marinara sosu, dilimlenmiş tovuq ko'kragi va butun donli nonga mozzarella sepib qo'yish haqida nima deyish mumkin? Bu chashkani aylantiring, ikkiga bo'ling va tez tishlab olish uchun muzlatgichga qo'ying.

O'z qo'llaringiz bilan bar va luqma tayyorlang. Hozirgi kunda bozorda ko'plab atıştırmalıklar unchalik ta'sirli bo'lmagan ingredientlar ro'yxatiga ega. Agar siz bar va gazak chaqishini o'zingiz qilsangiz, unda nima borligini aniq bilib olasiz. DIY snack barlar ro'yxatidan tanlang, bir bo'lak tayyorlang, bo'laklarga bo'linadigan bo'laklarga bo'ling (parchalanish va parchalanish ehtimoli kamroq) va ularni yo'l uchun fermuarli sumkaga soling. Bizning shokoladli yong'oq yog'i energiya to'plari allaqachon tishlangan hajmga ega.

Gidrat, hidrat, hidrat. Bolalar chanqaganlarida tez ovqatlanadilar. (Hey, kattalar ham shunday qilishadi.) Har doim bolangizning yonida toza suv idishini saqlang. Agar ular sovutilgan suvni yaxshi ko'rsalar, Takeyaning 14 unli Thermoflask shishasi singari izolyatsiya qilingan idishlarni qidiring.

O'qishni davom ettiring: