Yangi retseptlar

To'g'ri cho'chqa go'shtini iste'mol qiling

To'g'ri cho'chqa go'shtini iste'mol qiling


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

1. Pizza simit. Chunki, bu simitda bo'lgani uchun, bu nonushta taomidir. Bagelni bo'laklarga bo'ling, yarmigacha qovuring, pomidor sousi va pishloq bilan ko'piring va pishloq eriguncha yana qovuring. Shunday qilib Achchiq. Oson. Bagel tarkibidagi uglevodlar sizni to'ydiradi va pishloq siz ichayotgan spirtni o'zlashtirishga yordam beradi. Sos - bu shunchaki mazali nashr (va u pomidordan qilingan, shuning uchun menimcha, bu sog'lommi?).

Rasm Konni Fan

2. Bodom yog'i, asal va bananli sendvich. Bu haqiqatan ham sog'lom! Bodom gavjumlikni oldini olishda yordam beradi, shuning uchun kun bo'yi ko'chaga chiqishdan oldin bu sendvichlardan birini eyishga ishonch hosil qiling. Banan sizning metabolizmingizni uyg'otadi, non esa eng muhim ishni bajaradi. Bu sizni to'yda ushlab turishga yordam beradi va sizning oshqozoningizni ishlaydi, shunda siz kechqurun soat 12 dan oldin ziyofatdan kasal bo'lmaysiz.

3. Pishloqli omlet. Ishonamanki, siz buni ko'rishdan xursandsiz! Ha, tuxum ichishdan oldin eyish uchun juda yaxshi narsa. Ular spirtli ichimliklar tarkibidagi ba'zi birikmalarning parchalanishiga yordam beradi va kechqurun soat 18 da yoqimsiz qotib qolishning oldini oladi. Agar siz ovqat pishirishda qiyinchiliklarga duch kelsangiz, yunon xonim yoki Allegrodan buyurtma bering va tost va uy kartoshkasidan zavqlaning.

4. Sut. Ichishdan oldin sut ajoyib! Bu sizning oshqozoningizni qoplaydi va alkogol tarkibidagi barcha kislotalarni zararsizlantirishga yordam beradi. Chiqishdan oldin o'zingizga baland stakan quying (yoki bitta tosh bilan ikkita qushni o'ldirish uchun o'zingizni oq rus qilib qo'ying). Bu o'z-o'zidan ravshanki, lekin agar siz ham men kabi laktoza intoleransiz bo'lsa, buni e'tiborsiz qoldirishni xohlaysiz-bu sizga faqat og'riq va qayg'u keltiradi.

5. Yulaf ezib tashlash. Sizni to'ydiradigan va sekinroq ichishga yordam beradigan yana bir super sog'lom variant. Agar siz kunni ichishni boshlashga shoshayotgan bo'lsangiz, jo'xori uni tezligi mikroto'lqinli pechda qizib ketishiga taxminan 1-1,5 daqiqa ketadi. Siz tezda ovqat zalida, Metro, HubBub yoki Capo Giro -da olishingiz mumkin. Umpqua jo'xori mazali (Uilyams va HubBub -da mavjud), lekin Quaker jo'xori arzonroq variant bo'lib, ta'mi juda yaxshi (jigarrang shakar yoki mayiz va ziravorlar ta'mini ko'ring).

Nihoyat, eng muhimi, hidratsiya. Ertalab kamida bir stakan suv ichganingizga ishonch hosil qiling va kun davomida alkogolsiz suyuqlik ichishni davom ettiring. Bilaman, bu "muhrni sindirish" oldidan vaqtingizni kamaytiradi, lekin va'da beraman, bu sizga o'zingizni ancha keyinroq yaxshi his qilishingizga yordam beradi!

Sizni soat 15 dan keyin ko'rishga umid qilaman!

Qoshiq universitetidagi asl ovqatni to'g'ri ovqatlaning.

Qoshiq universitetining boshqa yaxshi narsalarini bu erda ko'ring:

  • Cookie yog'ini eyishning 12 usuli
  • Chipotle -ning eng yaxshi menyusi
  • Copycat Chick-Fil-A sendvich retsepti
  • Eng oson 2 ingredientli ichimlik retsepti
  • Diners, Drive-ins va Dives-dan Chikagodagi 24 ta restoranga tashrif buyurish kerak

Julie Van Rozendaal bilan retseptlar: skripka boshlari bilan bahor aylansin

Har bahorda bir necha hafta davomida butun mamlakat bozorlarida skripka boshlari - tuyaqushlarning och yashil o'raklari ochiladi.

Agar siz sharqdan tashqariga chiqsangiz, topish osonroq bo'lgan (va hatto em -xashak) qushqo'nmas va loviya va rampalar (yovvoyi pırasa) bilan birga bahorning birinchi belgilaridan biri sifatida o'z kelishini qabul qiladiganlar ko'p.

Fiddleheads yangi va yashil ta'mga ega, ta'mi qushqo'nmas, yashil no'xat yoki yashil loviyaga o'xshaydi. Bitta farq bor - ularni eyishdan oldin pishirish kerak.

Oshqozon-ichak traktining ishdan chiqishi bilan bog'liq muammolar bor edi, shuning uchun Kanada sog'lig'i ularni tozalagandan so'ng (va jigarrang qog'ozli bo'laklarni olib tashlaganingizdan so'ng), ularni 12-15 daqiqa davomida, hatto qovurishdan yoki qovurishdan oldin qaynatishingiz yoki bug'lashingiz kerakligini aytadi. ularni tuzlash. (Ammo, agar siz yumshoq va skripkali bo'lishni xohlasangiz, tavsiya etilgan pishirish vaqti juda uzoq deb bahslashadigan ko'plab mohir skripka boshlovchilari bor.)

Agar siz skripka boshlarini muzlatmoqchi bo'lsangiz, ularni bir necha daqiqa qaynatib oling, pishirishdan to'xtatish uchun sovuq suvga botiring va muzlatib qo'ying.

Fiddleheads siz qushqo'nmas ishlatilishi mumkin bo'lgan har qanday joyda bo'lishi mumkin-ularni qovurish, qovurish yoki makaron yoki salatlarga qo'shish mumkin (pishirish va sovutgandan keyin).

Ularni qovurish va hatto panjara qilish mumkin, garchi siz panjara orqali o'tib ketish xavfi bo'lmasa, siz quyma temir qozondan foydalanishni xohlashingiz mumkin. Siz ularni tuzlashingiz yoki risotto, frittatas yoki qovurilgan guruch, yoki kvish yoki sabzavotli gratinga qo'shishingiz mumkin. May oyining oxirgi haftalarida daryo va daryo bo'yida skripkalar juda ko'p topiladigan Nyu -Brunsvikda ular ko'pincha sho'rva yoki xamirga aylanadi.


Julie Van Rozendaal bilan retseptlar: skripka boshlari bilan bahor aylansin

Har bahorda bir necha hafta davomida butun mamlakat bozorlarida skripka boshlari - tuyaqushlarning och yashil o'raklari ochiladi.

Agar siz sharqdan tashqariga chiqsangiz, topish osonroq (va hatto em -xashak) qushqo'nmas va fava loviya va panduslar (yovvoyi pırasa) bilan birga bahorning birinchi belgilaridan biri sifatida o'z kelishini qabul qiladiganlar ko'p.

Fiddleheads yangi va yashil ta'mga ega, ta'mi qushqo'nmas, yashil no'xat yoki yashil loviyaga o'xshaydi. Bitta farq bor - ularni eyishdan oldin pishirish kerak.

Oshqozon-ichak traktining ishdan chiqishi bilan bog'liq muammolar bor edi, shuning uchun Kanada sog'lig'i ularni tozalagandan so'ng (va jigarrang qog'ozli bo'laklarni olib tashlaganingizdan so'ng), ularni 12-15 daqiqa davomida, hatto qovurishdan yoki qovurishdan oldin qaynatishingiz yoki bug'lashingiz kerakligini aytadi. ularni tuzlash. (Ammo, agar siz yumshoq va skripkali bo'lishni xohlasangiz, tavsiya etilgan pishirish vaqti juda uzoq deb bahslashadigan ko'plab mohir skripka boshlovchilari bor.)

Agar siz skripka boshlarini muzlatmoqchi bo'lsangiz, ularni bir necha daqiqa qaynatib oling, pishirishdan to'xtatish uchun sovuq suvga botiring va muzlatib qo'ying.

Fiddleheads siz qushqo'nmas ishlatilishi mumkin bo'lgan har qanday joyda bo'lishi mumkin-ularni qovurish, qovurish yoki makaron yoki salatlarga qo'shish mumkin (pishirish va sovutgandan keyin).

Ularni qovurish va hatto panjara qilish mumkin, garchi siz panjara orqali o'tib ketish xavfi bo'lmasa, siz quyma temir qozondan foydalanishni xohlashingiz mumkin. Siz ularni tuzlashingiz yoki risotto, frittatas yoki qovurilgan guruch, yoki kvish yoki sabzavotli gratinga qo'shishingiz mumkin. May oyining oxirgi haftalarida daryo va irmoqlar bo'yida skripkalar juda ko'p topiladigan Nyu -Brunsvikda ular ko'pincha sho'rva yoki xamirga aylanadi.


Julie Van Rozendaal bilan retseptlar: skripka boshlari bilan bahor aylansin

Har bahorda bir necha hafta davomida butun mamlakat bozorlarida skripka boshlari - tuyaqushlarning och yashil o'raklari ochiladi.

Agar siz sharqdan tashqariga chiqsangiz, topish osonroq bo'lgan (va hatto em -xashak) qushqo'nmas va loviya va rampalar (yovvoyi pırasa) bilan birga bahorning birinchi belgilaridan biri sifatida o'z kelishini qabul qiladiganlar ko'p.

Fiddleheads yangi va yashil ta'mga ega, ta'mi qushqo'nmas, yashil no'xat yoki yashil loviyaga o'xshaydi. Bitta farq bor - ularni eyishdan oldin pishirish kerak.

Oshqozon-ichak traktining ishdan chiqishi bilan bog'liq muammolar bor edi, shuning uchun Kanada sog'lig'i ularni tozalagandan so'ng (va jigarrang qog'ozli bo'laklarni olib tashlaganingizdan so'ng), ularni 12-15 daqiqa davomida, hatto qovurishdan yoki qovurishdan oldin qaynatishingiz yoki bug'lashingiz kerakligini aytadi. ularni tuzlash. (Ammo, agar siz yumshoq, skripka boshini xohlasangiz, tavsiya etilgan pishirish vaqti juda uzoq deb bahslashadigan ko'plab malakali skripkachilar bor.)

Agar siz skripka boshlarini muzlatmoqchi bo'lsangiz, ularni bir necha daqiqa qaynatib oling, pishirishdan to'xtatish uchun sovuq suvga botiring va muzlatib qo'ying.

Fiddleheads siz qushqo'nmas ishlatilishi mumkin bo'lgan har qanday joyda bo'lishi mumkin-ularni qovurish, qovurish yoki makaron yoki salatlarga qo'shish mumkin (pishirish va sovutgandan keyin).

Ularni qovurish va hatto panjara qilish mumkin, garchi siz panjara orqali o'tib ketish xavfi bo'lmasa, siz quyma temir qozondan foydalanishni xohlashingiz mumkin. Siz ularni tuzlashingiz yoki risotto, frittatas yoki qovurilgan guruch, yoki kvish yoki sabzavotli gratinga qo'shishingiz mumkin. May oyining oxirgi haftalarida daryo va irmoqlar bo'yida skripkalar juda ko'p topiladigan Nyu -Brunsvikda ular ko'pincha sho'rva yoki xamirga aylanadi.


Julie Van Rozendaal bilan retseptlar: skripka boshlari bilan bahor aylansin

Har bahorda bir necha hafta davomida butun mamlakat bozorlarida skripka boshlari - tuyaqushlarning och yashil o'raklari ochiladi.

Agar siz sharqdan tashqariga chiqsangiz, topish osonroq bo'lgan (va hatto em -xashak) qushqo'nmas va loviya va rampalar (yovvoyi pırasa) bilan birga bahorning birinchi belgilaridan biri sifatida o'z kelishini qabul qiladiganlar ko'p.

Fiddleheads yangi va yashil ta'mga ega, ta'mi qushqo'nmas, yashil no'xat yoki yashil loviyaga o'xshaydi. Bitta farq bor - ularni eyishdan oldin pishirish kerak.

Oshqozon-ichak traktining ishdan chiqishi bilan bog'liq muammolar bor edi, shuning uchun Kanada sog'lig'i ularni tozalagandan so'ng (va jigarrang qog'ozli bo'laklarni olib tashlaganingizdan so'ng), ularni 12-15 daqiqa davomida, hatto qovurishdan yoki qovurishdan oldin qaynatishingiz yoki bug'lashingiz kerakligini aytadi. ularni tuzlash. (Ammo, agar siz yumshoq va skripkali bo'lishni xohlasangiz, tavsiya etilgan pishirish vaqti juda uzoq deb bahslashadigan ko'plab mohir skripka boshlovchilari bor.)

Agar siz skripka boshlarini muzlatmoqchi bo'lsangiz, ularni bir necha daqiqa qaynatib oling, pishirishdan to'xtatish uchun sovuq suvga botiring va muzlatib qo'ying.

Fiddleheads siz qushqo'nmas ishlatilishi mumkin bo'lgan har qanday joyda bo'lishi mumkin-ularni qovurish, qovurish yoki makaron yoki salatlarga qo'shish mumkin (pishirish va sovutgandan keyin).

Ularni qovurish va hatto panjara qilish mumkin, garchi siz panjara orqali o'tib ketish xavfi bo'lmasa, siz quyma temir qozondan foydalanishni xohlashingiz mumkin. Siz ularni tuzlashingiz yoki risotto, frittatas yoki qovurilgan guruch, yoki kvish yoki sabzavotli gratinga qo'shishingiz mumkin. May oyining oxirgi haftalarida daryo va daryo bo'yida skripkalar juda ko'p topiladigan Nyu -Brunsvikda ular ko'pincha sho'rva yoki xamirga aylanadi.


Julie Van Rozendaal bilan retseptlar: skripka boshlari bilan bahor aylansin

Har bahorda bir necha hafta davomida butun mamlakat bozorlarida skripka boshlari - tuyaqushlarning och yashil o'raklari ochiladi.

Agar siz sharqdan tashqariga chiqsangiz, topish osonroq (va hatto em -xashak) qushqo'nmas va fava loviya va panduslar (yovvoyi pırasa) bilan birga bahorning birinchi belgilaridan biri sifatida o'z kelishini qabul qiladiganlar ko'p.

Fiddleheads yangi va yashil ta'mga ega, ta'mi qushqo'nmas, yashil no'xat yoki yashil loviyaga o'xshaydi. Bitta farq bor - ularni eyishdan oldin pishirish kerak.

Oshqozon-ichak traktining ishdan chiqishi bilan bog'liq muammolar bor edi, shuning uchun Kanada sog'lig'i ularni tozalagandan so'ng (va jigarrang qog'ozli bo'laklarni olib tashlaganingizdan so'ng), ularni 12-15 daqiqa davomida, hatto qovurishdan yoki qovurishdan oldin qaynatishingiz yoki bug'lashingiz kerakligini aytadi. ularni tuzlash. (Ammo, agar siz yumshoq va skripkali bo'lishni xohlasangiz, tavsiya etilgan pishirish vaqti juda uzoq deb bahslashadigan ko'plab mohir skripka boshlovchilari bor.)

Agar siz skripka boshlarini muzlatmoqchi bo'lsangiz, ularni bir necha daqiqa qaynatib oling, pishirishdan to'xtatish uchun sovuq suvga botiring va muzlatib qo'ying.

Fiddleheads siz qushqo'nmas ishlatilishi mumkin bo'lgan har qanday joyda bo'lishi mumkin-ularni qovurish, qovurish yoki makaron yoki salatlarga qo'shish mumkin (pishirish va sovutgandan keyin).

Ularni qovurish va hatto panjara qilish mumkin, garchi siz panjara orqali o'tib ketish xavfi bo'lmasa, siz quyma temir qozondan foydalanishni xohlashingiz mumkin. Siz ularni tuzlashingiz yoki risotto, frittatas yoki qovurilgan guruch, yoki kvish yoki sabzavotli gratinga qo'shishingiz mumkin. May oyining oxirgi haftalarida daryo va daryo bo'yida skripkalar juda ko'p topiladigan Nyu -Brunsvikda ular ko'pincha sho'rva yoki xamirga aylanadi.


Julie Van Rozendaal bilan retseptlar: skripka boshlari bilan bahor aylansin

Har bahorda bir necha hafta davomida butun mamlakat bozorlarida skripka boshlari - tuyaqushlarning och yashil o'raklari ochiladi.

Agar siz sharqdan tashqariga chiqsangiz, topish osonroq (va hatto em -xashak) qushqo'nmas va fava loviya va panduslar (yovvoyi pırasa) bilan birga bahorning birinchi belgilaridan biri sifatida o'z kelishini qabul qiladiganlar ko'p.

Fiddleheads yangi va yashil ta'mga ega, ta'mi qushqo'nmas, yashil no'xat yoki yashil loviyaga o'xshaydi. Bitta farq bor - ularni eyishdan oldin pishirish kerak.

Oshqozon-ichak traktining ishdan chiqishi bilan bog'liq muammolar bor edi, shuning uchun Kanada sog'lig'i ularni tozalagandan so'ng (va jigarrang qog'ozli bo'laklarni olib tashlaganingizdan so'ng), ularni 12-15 daqiqa davomida, hatto qovurishdan yoki qovurishdan oldin qaynatishingiz yoki bug'lashingiz kerakligini aytadi. ularni tuzlash. (Ammo, agar siz yumshoq va skripkali bo'lishni xohlasangiz, tavsiya etilgan pishirish vaqti juda uzoq deb bahslashadigan ko'plab mohir skripka boshlovchilari bor.)

Agar siz skripka boshlarini muzlatmoqchi bo'lsangiz, ularni bir necha daqiqa qaynatib oling, pishirishdan to'xtatish uchun sovuq suvga botiring va muzlatib qo'ying.

Fiddleheads siz qushqo'nmas ishlatilishi mumkin bo'lgan har qanday joyda bo'lishi mumkin-ularni qovurish, qovurish yoki makaron yoki salatlarga qo'shish mumkin (pishirish va sovutgandan keyin).

Ularni qovurish va hatto panjara qilish mumkin, garchi siz panjara orqali o'tib ketish xavfi bo'lmasa, siz quyma temir qozondan foydalanishni xohlashingiz mumkin. Siz ularni tuzlashingiz yoki risotto, frittatas yoki qovurilgan guruch, yoki kvish yoki sabzavotli gratinga qo'shishingiz mumkin. May oyining oxirgi haftalarida daryo va daryo bo'yida skripkalar juda ko'p topiladigan Nyu -Brunsvikda ular ko'pincha sho'rva yoki xamirga aylanadi.


Julie Van Rozendaal bilan retseptlar: skripka boshlari bilan bahor aylansin

Har bahorda bir necha hafta davomida butun mamlakat bozorlarida skripka boshlari - tuyaqushlarning och yashil o'raklari ochiladi.

Agar siz sharqdan tashqariga chiqsangiz, topish osonroq bo'lgan (va hatto em -xashak) qushqo'nmas va loviya va rampalar (yovvoyi pırasa) bilan birga bahorning birinchi belgilaridan biri sifatida o'z kelishini qabul qiladiganlar ko'p.

Fiddleheads yangi va yashil ta'mga ega, ta'mi qushqo'nmas, yashil no'xat yoki yashil loviyaga o'xshaydi. Bitta farq bor - ularni eyishdan oldin pishirish kerak.

Oshqozon-ichak traktining ishdan chiqishi bilan bog'liq muammolar bor edi, shuning uchun Kanada sog'lig'i ularni tozalagandan so'ng (va jigarrang qog'ozli bo'laklarni olib tashlaganingizdan so'ng), ularni 12-15 daqiqa davomida, hatto qovurishdan yoki qovurishdan oldin qaynatishingiz yoki bug'lashingiz kerakligini aytadi. ularni tuzlash. (Ammo, agar siz yumshoq va skripkali bo'lishni xohlasangiz, tavsiya etilgan pishirish vaqti juda uzoq deb bahslashadigan ko'plab mohir skripka boshlovchilari bor.)

Agar siz skripka boshlarini muzlatmoqchi bo'lsangiz, ularni bir necha daqiqa qaynatib oling, pishirishdan to'xtatish uchun sovuq suvga botiring va muzlatib qo'ying.

Fiddleheads siz qushqo'nmas ishlatilishi mumkin bo'lgan har qanday joyda bo'lishi mumkin-ularni qovurish, qovurish yoki makaron yoki salatlarga qo'shish mumkin (pishirish va sovutgandan keyin).

Ularni qovurish va hatto panjara qilish mumkin, garchi siz panjara orqali o'tib ketish xavfi bo'lmasa, siz quyma temir qozondan foydalanishni xohlashingiz mumkin. Siz ularni tuzlashingiz yoki risotto, frittatas yoki qovurilgan guruch, yoki kvish yoki sabzavotli gratinga qo'shishingiz mumkin. May oyining oxirgi haftalarida daryo va daryo bo'yida skripkalar juda ko'p topiladigan Nyu -Brunsvikda ular ko'pincha sho'rva yoki xamirga aylanadi.


Julie Van Rozendaal bilan retseptlar: skripka boshlari bilan bahor aylansin

Har bahorda bir necha hafta davomida butun mamlakat bozorlarida skripka boshlari - tuyaqushlarning och yashil o'raklari ochiladi.

Agar siz sharqdan tashqariga chiqsangiz, topish osonroq bo'lgan (va hatto em -xashak) qushqo'nmas va loviya va rampalar (yovvoyi pırasa) bilan birga bahorning birinchi belgilaridan biri sifatida o'z kelishini qabul qiladiganlar ko'p.

Fiddleheads yangi va yashil ta'mga ega, ta'mi qushqo'nmas, yashil no'xat yoki yashil loviyaga o'xshaydi. Bitta farq bor - ularni eyishdan oldin pishirish kerak.

Oshqozon-ichak traktining ishdan chiqishi bilan bog'liq muammolar bor edi, shuning uchun Kanada sog'lig'i ularni tozalagandan so'ng (va jigarrang qog'ozli bo'laklarni olib tashlaganingizdan so'ng), ularni 12-15 daqiqa davomida, hatto qovurishdan yoki qovurishdan oldin qaynatishingiz yoki bug'lashingiz kerakligini aytadi. ularni tuzlash. (Ammo, agar siz yumshoq, skripka boshini xohlasangiz, tavsiya etilgan pishirish vaqti juda uzoq deb bahslashadigan ko'plab malakali skripkachilar bor.)

Agar siz skripka boshlarini muzlatmoqchi bo'lsangiz, ularni bir necha daqiqa qaynatib oling, pishirishdan to'xtatish uchun sovuq suvga botiring va muzlatib qo'ying.

Fiddleheads siz qushqo'nmas ishlatilishi mumkin bo'lgan har qanday joyda bo'lishi mumkin-ularni qovurish, qovurish yoki makaron yoki salatlarga qo'shish mumkin (pishirish va sovutgandan keyin).

Ularni qovurish va hatto panjara qilish mumkin, garchi siz panjara orqali o'tib ketish xavfi bo'lmasa, siz quyma temir qozondan foydalanishni xohlashingiz mumkin. Siz ularni tuzlashingiz yoki risotto, frittatas yoki qovurilgan guruch, yoki kvish yoki sabzavotli gratinga qo'shishingiz mumkin. May oyining oxirgi haftalarida daryo va daryo bo'yida skripkalar juda ko'p topiladigan Nyu -Brunsvikda ular ko'pincha sho'rva yoki xamirga aylanadi.


Julie Van Rozendaal bilan retseptlar: skripka boshlari bilan bahor aylansin

Har bahorda bir necha hafta davomida butun mamlakat bozorlarida skripka uchlari - tuyaqushlarning och yashil o'raklari ochiladi.

Agar siz sharqdan tashqariga chiqsangiz, topish osonroq (va hatto em -xashak) qushqo'nmas va fava loviya va panduslar (yovvoyi pırasa) bilan birga bahorning birinchi belgilaridan biri sifatida o'z kelishini qabul qiladiganlar ko'p.

Fiddleheads yangi va yashil ta'mga ega, ta'mi qushqo'nmas, yashil no'xat yoki yashil loviyaga o'xshaydi. Bitta farq bor - ularni eyishdan oldin pishirish kerak.

Oshqozon-ichak traktining ishdan chiqishi bilan bog'liq muammolar bor edi, shuning uchun Kanada sog'lig'i ularni tozalagandan so'ng (va jigarrang qog'ozli bo'laklarni olib tashlaganingizdan so'ng), ularni 12-15 daqiqa davomida, hatto qovurishdan yoki qovurishdan oldin qaynatishingiz yoki bug'lashingiz kerakligini aytadi. ularni tuzlash. (Ammo, agar siz yumshoq va skripkali bo'lishni xohlasangiz, tavsiya etilgan pishirish vaqti juda uzoq deb bahslashadigan ko'plab mohir skripka boshlovchilari bor.)

Agar siz skripka boshlarini muzlatmoqchi bo'lsangiz, ularni bir necha daqiqa qaynatib oling, pishirishdan to'xtatish uchun sovuq suvga botiring va muzlatib qo'ying.

Fiddleheads siz qushqo'nmas ishlatilishi mumkin bo'lgan har qanday joyda bo'lishi mumkin-ularni qovurish, qovurish yoki makaron yoki salatlarga qo'shish mumkin (pishirish va sovutgandan keyin).

Ularni qovurish va hatto panjara qilish mumkin, garchi siz panjara orqali o'tib ketish xavfi bo'lmasa, siz quyma temir qozondan foydalanishni xohlashingiz mumkin. Siz ularni tuzlashingiz yoki risotto, frittatas yoki qovurilgan guruch, yoki kvish yoki sabzavotli gratinga qo'shishingiz mumkin. May oyining oxirgi haftalarida daryo va daryo bo'yida skripkalar juda ko'p topiladigan Nyu -Brunsvikda ular ko'pincha sho'rva yoki xamirga aylanadi.


Julie Van Rozendaal bilan retseptlar: skripka boshlari bilan bahor aylansin

Har bahorda bir necha hafta davomida butun mamlakat bozorlarida skripka uchlari - tuyaqushlarning och yashil o'raklari ochiladi.

Agar siz sharqdan tashqariga chiqsangiz, topish osonroq bo'lgan (va hatto em -xashak) qushqo'nmas va loviya va rampalar (yovvoyi pırasa) bilan birga bahorning birinchi belgilaridan biri sifatida o'z kelishini qabul qiladiganlar ko'p.

Fiddleheads yangi va yashil ta'mga ega, ta'mi qushqo'nmas, yashil no'xat yoki yashil loviyaga o'xshaydi. Bitta farq bor - ularni eyishdan oldin pishirish kerak.

Oshqozon-ichak traktining ishdan chiqishi bilan bog'liq muammolar bor edi, shuning uchun Kanada sog'lig'i ularni tozalagandan so'ng (va jigarrang qog'ozli bo'laklarni olib tashlaganingizdan so'ng), ularni 12-15 daqiqa davomida, hatto qovurishdan yoki qovurishdan oldin qaynatishingiz yoki bug'lashingiz kerakligini aytadi. ularni tuzlash. (Ammo, agar siz yumshoq va skripkali bo'lishni xohlasangiz, tavsiya etilgan pishirish vaqti juda uzoq deb bahslashadigan ko'plab mohir skripka boshlovchilari bor.)

Agar siz skripka boshlarini muzlatmoqchi bo'lsangiz, ularni bir necha daqiqa qaynatib oling, pishirishdan to'xtatish uchun sovuq suvga botiring va muzlatib qo'ying.

Fiddleheads siz qushqo'nmas ishlatilishi mumkin bo'lgan har qanday joyda bo'lishi mumkin-ularni qovurish, qovurish yoki makaron yoki salatlarga qo'shish mumkin (pishirish va sovutgandan keyin).

Ularni qovurish va hatto panjara qilish mumkin, garchi siz panjara orqali o'tib ketish xavfi bo'lmasa, siz quyma temir qozondan foydalanishni xohlashingiz mumkin. Siz ularni tuzlashingiz yoki risotto, frittatas yoki qovurilgan guruch, yoki kvish yoki sabzavotli gratinga qo'shishingiz mumkin. May oyining oxirgi haftalarida daryo va irmoqlar bo'yida skripkalar juda ko'p topiladigan Nyu -Brunsvikda ular ko'pincha sho'rva yoki xamirga aylanadi.


Videoni tomosha qiling: Agar siz non yeyishni toxtatsangiz nima boladi? (May 2022).


Izohlar:

  1. Harun

    Men buni zavq bilan qabul qilaman. The question is interesting, I will also take part in the discussion. Birgalikda biz to'g'ri javobga kirishimiz mumkin.

  2. Steve

    Bravo, fikringiz juda zo'r

  3. Nelar

    Haqiqatan ham qiziq :)

  4. Gukus

    Siz jiddiy gapirdingizmi?

  5. Pearce

    These useful things are different)) karoch prikona



Xabar yozing