Yangi retseptlar

Sabzavotlar va kuskus bilan panjara qilingan alabalık

Sabzavotlar va kuskus bilan panjara qilingan alabalık


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Makaron yaxshilab tozalanadi va yuviladi, so'ng fileto chiqariladi, boshini va o'tkir pichoq bilan uzunasiga (dumidan boshigacha) kesib oling.

Grilni olovga qo'ying, uni ozgina yog 'bilan yog'lang va yaxshilab qizdirilganda, limon sharbati sepilgan baliqni qo'ying va ta'mga ko'ra tuz va murch seping, uni ikki tomondan yaxshilab pishiring, 4-5 daqiqa ushlab turing. olov.

Sabzavotlar tozalanadi va yuviladi.

Qo'ziqorinlarni bo'laklarga bo'ling va past olovda qovurilgan qovurilgan qovurilgan qovurilgan qovurdoqqa olib tashlang va iliq holda saqlang, so'ngra sabzi uzun bo'laklarga bo'laklarga, shuningdek qovoqqa qovuring, ozgina yog 'va bir choy qoshiq bilan qovuring. asal, yuqori olovda, so'ngra qalampir qo'shing va olovda maksimal 3 daqiqa ushlab turing.

Kuskus qadoqdagi ko'rsatmalarga muvofiq tayyorlanadi.

Baliqni garnituraning yonidagi plastinkaga qo'ying


Qanday qilib mazali, xushbo'y va mukammal pishirilgan baliqni olamiz?

Bu panjara qilingan baliqni lazzatlanish uchun men grilda ziravorlardan foydalanardim 100% tabiiy tabiiy. Bu tabiiy ziravorlar aralashmasi, monoglutamatsiz, kimyoviy moddalarsiz. Ziravorlar har qanday panjara qilingan idishlar uchun, hatto baliq yoki sabzavotlar. Menga bu juda yoqadi va har safar qovurilgan go'shtni pishirganimda ishlataman. U ajoyib xushbo'y hidi bor va men hatto uning yordami bilan sabzavotlarni tuzlayman. Butun alabalık uchun, men baliq va yashil maydanoz bo'laklarini qo'shimcha ta'mga qo'shdim. Baliq yaxshi qovurilgan va qattiq va suvli go'shtga ega bo'lganda juda yaxshi pishiriladi. U juda tez pishiriladi, shuning uchun uni panjara ustida bir necha daqiqaga qoldirish kerak.

Men bu panjara qilingan baliqqa sabzavotli garnir qo'shib, eng sevimli sabzavotlarimdan qovoq va baqlajondan foydalanishni tanladim. Albatta, siz xohlagan sabzavotlardan foydalanishingiz mumkin. Qo'ziqorin, kartoshka, piyoz, hatto qushqo'nmas. Baliq polenta, sarimsoq yoki katta salat bilan xizmat qilishi mumkin. Siz o'zingiz yoqtirgan soslarni qo'shishingiz yoki hatto tayyorlashingiz mumkin sho'r suv. Albatta, siz boshqa baliq turlarini tanlashingiz mumkin, faqat uning yangi bo'lishini tomosha qiling. Agar siz panjara qilingan taomlarni yaxshi ko'rsangiz, mening retseptimni sinab ko'ring panjara aralashtiring, juda xushbo'y va xuddi tayyorlash oson. Do'stlaringiz bilan navbatdagi sayr qilish uchun baliq oling va mazali taomdan bahramand bo'ling!


Pishgan sabzavotli alabalık retsepti

Men uzoq vaqt davomida baliq bo'lgan taomni bermaganim uchun va kecha men xarid qilish uchun Karrefurga bordim, vaziyatni o'zgartirish kerakligini aytdim. Shuning uchun:

Tarkibi:

  • 4 ta alabalık
  • 4 ta katta kartoshka
  • katta sabzi
  • 1 katta piyoz
  • 2 ta katta pomidor
  • sarimsoq
  • sariyog '
  • pechene
  • Limon
  • reyhan
  • kekik
  • zaytun yog'i
  • quruq oq vino
  • tuz
  • Qalapmir

Biz 4 ta alabalıkni yaxshilab yuvamiz.

Biz oddiy mujdei tayyorlaymiz, faqat sarimsoq va moy bilan. Taxminan 100 gramm sariyog ', tuz, qalampir, reyhan, kekikni aralashtiring. Qachonki ular bir hil pastaga ega bo'lsa, 2 osh qoshiq mujdei qo'ying va aralashtirishda davom eting. Shunday qilib olingan pasta bilan biz 4 ta baliqni saxiylik bilan to'ldiramiz. Baliqni zaytun moyi, tuz va katta limon sharbati bilan seping. Folga qo'ying va taxminan bir soat sovushini kuting.

Ayni paytda biz sabzavotlarni tayyorlaymiz. Tozalangan va yuvilgan kartoshka, katta kubiklarga bo'linadi. Piyoz, sabzi va pomidor bo'laklarga bo'linadi. Panani sariyog 'bilan yog'lang va sabzavotlarni joylashtiring.

Pechni 180-190 gacha oldindan qizdiring va pechga sabzavotli tovoqlar ham, panjara ustidagi baliqlarni ham soling. Sabzavotli patnisni pechning pastki qismiga qo'ying va bir stakan suv, ta'mga ziravorlar va bir stakan quruq oq sharob qo'shing. Tovoqning tepasida biz qo'yadigan pechning panjarasini qo'yamiz gulmohi non bo'laklari tomonidan berilgan. Taxminan 40-50 daqiqaga o'choqda qoldiring. Agar pishirish vaqti turlicha bo'lsa, kartoshka pishirilganda sabzavotni, non bo'lagi oltinga aylanganda baliqni olib tashlang.

Sabzavot, limon va sharbat bilan baliqlarga xizmat qiling. Bir stakan quruq oq sharob muammosiz ketadi.


Carnatii Gratarel & # 8211 "Yilning eng yaxshi ovozli mahsuloti 2020" "Carnati" toifasida.

    To'liq Go'sht premium assortimentining bir qismi bo'lib, ular ishlab chiqaruvchilar guruhining eng qimmat mahsulotlaridan biri hisoblanadi ELITE kolbasalari.
  • "Kolbasa" nominatsiyasida "Yilning ovozli mahsuloti -2020" mukofoti g'oliblari aniqlandi.
  • Bu yuqori sifatli mahsulot, Ruminiya mahsulotlarining haqiqiy ta'mi bilan.
  • Mukammal ta'm sirlari? Retsept - sifatli cho'chqa go'shti va ziravorlar aralashmasi yaxshi dozalangan, lekin drenajlash va chekishga asoslangan oddiy tayyorlash jarayoni (qaynatmasdan).
  • Ular har qanday garnituraga juda mos keladi, lekin siz ulardan xantal bilan bahramand bo'lishingiz mumkin!

Keling, ular uchun qanday ingredientlar kerakligini ko'rib chiqaylik Bezatish uchun 3 ta retsept va men sizni video ta'riflari uchun quyidagi oynada PLAY tugmasini bosishga taklif qilaman!

Pishgan qalampir salatining tarkibi (4 ta porsiya) - garnitur uchun 3 ta retsept

  • 8 ta pishirilgan qalampir
  • 50 ml olma sirkasi
  • 50 ml yog '
  • 150 ml suv
  • 1-2 osh qoshiq shakar
  • ta'mga tuz
  • 2-3 tish sarimsoq
  • ½ petrushka aloqasi

Sabzavotli paketlar uchun ingredientlar (2 ta porsiya) - 3 ta garnitur retsepti

  • 3 ta o'rta kartoshka
  • 1 bolgar qalampiri
  • 1 katta qizil piyoz
  • makkajo'xori bo'laklari
  • zaytun yog'i
  • ta'mga ko'ra panjara qilingan ziravorlar

Qo'ziqorin va ismaloq bilan Cus -Cus uchun ingredientlar - garnitür uchun 3 ta retsept

  • 250 g qaynatilgan kuskus
  • 2 osh qoshiq zaytun moyi
  • oq piyoz
  • 3 chinnigullar sarimsoq
  • 300 g yangi qo'ziqorin
  • 100 g ismaloq
  • tuz va qalampir
  • bir kubik organik sabzavotlar
  • 100 ml suv

Umid qilamanki, siz ularga yoqdi Bezatish uchun 3 ta retseptbilan mukammal mos keladi ELITdan panjara qilingan kolbasalar! Men ularni sinab ko'rmoqchiman va sizga qaysi biri sizga ko'proq yoqishini aytaman! Siz eng zo'r bo'lishingiz mumkin! Retseptni sinab ko'ring Kolbasa bilan Al Forno makaron!


Deyarli har bir kishi alabalıkni supermarketdan sotib oladi va ichi tayyor holda topadi, lekin biz uni mayda tarozidan tozalab, yaxshilab yuvib, sochiqqa to'kib tashlaymiz.
Biz uni ikki tomondan kesib, ichiga katta tuz, murch va zaytun moyi sepamiz.
Biz baliqni ko'mirni yaxshi isitish uchun tayyorlashdan oldin panjara yoqamiz.

Men baliqni yopishmasligi uchun panjarani yog 'bilan yog'ladim, yoki siz uni cho'chqa go'shti bilan yog'lashingiz mumkin.
Biz baliqni joylashtiramiz, lekin ular orasida bo'sh joy qoldiramiz.

Bir necha daqiqaga qoldiring va panjara osongina tushganda, ularni aylantiring.

Alabalık yaxshi qovurilgan, biz uni laganda ustiga chiqaramiz.
Issiq panjara ustiga biz polenta bo'laklarini qo'yamiz va qizartiramiz.

Limon, sarimsoq va panjara polenta bilan issiq xizmat qiling.
Oq sharob ko'rsatiladi.


Video: 30 Кун Карам Шарбатини Ичсангиз Организмда Нима Содир Булишини Куринг (May 2022).


Izohlar:

  1. Mackintosh

    Kechirim so'rayman, lekin siz noto'g'ri deb o'ylayman. Men o'z pozitsiyamni himoya qila olaman. Menga PM orqali yozing, biz buni hal qilamiz.

  2. Tojagis

    doggie unchalik yomon joylashmagan

  3. Kagataur

    Tasdiqlanaman. Shunday qilib, sodir bo'ladi. Keling, bu savolni muhokama qilaylik.

  4. Orrin

    Menimcha, siz haqsiz. Ishonchim komil. Biz buni muhokama qilamiz. PM da yozing, biz bog'lanamiz.

  5. Akinozahn

    Sizni tabriklayman, fikringiz ajoyib



Xabar yozing